• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5 min Stretch - Shape your muscles like a ballerina | Ballerina Body Series скачать в хорошем качестве

5 min Stretch - Shape your muscles like a ballerina | Ballerina Body Series 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 min Stretch - Shape your muscles like a ballerina | Ballerina Body Series
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 min Stretch - Shape your muscles like a ballerina | Ballerina Body Series в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 min Stretch - Shape your muscles like a ballerina | Ballerina Body Series или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 min Stretch - Shape your muscles like a ballerina | Ballerina Body Series в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5 min Stretch - Shape your muscles like a ballerina | Ballerina Body Series

Welcome to the Ballerina Body Series, where this summer is all about quick, 5 min routines that can be done anywhere and fit into any schedule. Today we’ll Stretch and Shape those beautiful muscles! 🤩 Want to dance and get fit with me? Download my Get Ballerina Fit Workout Plan HERE 👉 https://bit.ly/free-download-yt I know you’re busy and finally out enjoying the beautiful sun, so every workout is super easy, chill, and short so that you can keep your body nice and toned while still making the most of your summer. ☀️ So let’s get started today! Join me for this sculpting stretch session to elongate your muscles and release tension so you can feel accomplished and free your limbs to enjoy all of your outdoor summer fun with super toned and sculpted muscles 🙌😍 Ready to join me? Let’s do this!💪 00:00 Ballerina Body Series Stretching - Introductions and details 00:45 Hamstrings and back elongation with breathing 01:50 Spine twist with outer leg shape stretch 03:22 Hips opener with spine curls 04:49 Back stretch with calves stretch 05:49 Butterfly stretch with breathing Leave a comment below to let me know how it goes! 💬 And if you are enjoying the Ballerina Body Series, remember to give some love to this video with a “Thump Up” and stay tuned for more Ballerina Workouts! Hit subscribe for more ballet fitness videos! 👆 Love Alessia 💕 Social links: 🔴 Ballet Inspired Workouts ⏩https://www.lazydancerstudio.com 🔵 Facebook ⏩   / lazydancertips   🔵 Instagram ⏩   / lazydancertips   🔵 Pinterest ⏩   / lazydancertips   ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ ✴CoFounder/Performer/Writer: ✴ ✴Alessia Lugoboni ✴ ✴CoFounder/Cinematographer/Cameraman/Editor: ✴ ✴Iacopo Di Luigi ✴ ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴

Comments
  • Body Sculpting Month | 10 min Total Body Barre Class 4 года назад
    Body Sculpting Month | 10 min Total Body Barre Class
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 min FAT BURNING full body BALLET CARDIO | Ballerina Body Series 3 года назад
    5 min FAT BURNING full body BALLET CARDIO | Ballerina Body Series
    Опубликовано: 3 года назад
  • 12 MIN DEEP DAILY STRETCH | Train Like a Ballerina 4 года назад
    12 MIN DEEP DAILY STRETCH | Train Like a Ballerina
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 min Strong & Beautiful Ballerina Legs Workout | Ballerina Body Series 3 года назад
    5 min Strong & Beautiful Ballerina Legs Workout | Ballerina Body Series
    Опубликовано: 3 года назад
  • Mobility Stretching Routine for Women (that AREN'T flexible) 5 лет назад
    Mobility Stretching Routine for Women (that AREN'T flexible)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Improve your Back Strength and Flexibility: Quick and Effective Follow-Along Tutorial 5 лет назад
    Improve your Back Strength and Flexibility: Quick and Effective Follow-Along Tutorial
    Опубликовано: 5 лет назад
  • FLEXIBILITY TUTORIALS
    FLEXIBILITY TUTORIALS
    Опубликовано:
  • Как убрать дряблость, целлюлит и отёчность за 3 ДВИЖЕНИЯ? Простые упражнения - 100% РЕЗУЛЬТАТ 1 день назад
    Как убрать дряблость, целлюлит и отёчность за 3 ДВИЖЕНИЯ? Простые упражнения - 100% РЕЗУЛЬТАТ
    Опубликовано: 1 день назад
  • 5 min Arm Define & Shape | Ballerina Body Series 3 года назад
    5 min Arm Define & Shape | Ballerina Body Series
    Опубликовано: 3 года назад
  • Yoga Workout To Tone & Stretch | 20 Min Graceful FULL BODY Yoga Flow ✨ 1 год назад
    Yoga Workout To Tone & Stretch | 20 Min Graceful FULL BODY Yoga Flow ✨
    Опубликовано: 1 год назад
  • Warmup! Prepare your body for your ballet class | Ballerina's Routine 5 лет назад
    Warmup! Prepare your body for your ballet class | Ballerina's Routine
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Leg & Hip Stretch Routine for Beginners | Home Workout | Day 5 Part 5 4 дня назад
    Leg & Hip Stretch Routine for Beginners | Home Workout | Day 5 Part 5
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Improve your pointe with this strength and  flexibility exercises #ballet #danceteacher 3 месяца назад
    Improve your pointe with this strength and flexibility exercises #ballet #danceteacher
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Full Body Stretching Routine for Flexibility : SUPER EFFECTIVE!!! 4 года назад
    Full Body Stretching Routine for Flexibility : SUPER EFFECTIVE!!!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 min Ballet Yoga Workout 3 года назад
    10 min Ballet Yoga Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • Get a Flexible and Toned Body - 10 Minute Stretch & Sweat Workout 7 лет назад
    Get a Flexible and Toned Body - 10 Minute Stretch & Sweat Workout
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Barre Abs Fitness Workout | Lazy Dancer Tips 9 лет назад
    Barre Abs Fitness Workout | Lazy Dancer Tips
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Full Body Mobility Routine | Train Like a Ballerina 1 год назад
    Full Body Mobility Routine | Train Like a Ballerina
    Опубликовано: 1 год назад
  • Deep Stretches For Dancers 5 лет назад
    Deep Stretches For Dancers
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Я Здоровье ✨ Мощная Мантра Исцеления Всего Тела | Исцеляющая песня для глубинного обновления клеток 1 месяц назад
    Я Здоровье ✨ Мощная Мантра Исцеления Всего Тела | Исцеляющая песня для глубинного обновления клеток
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5