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Lavage de nez : NOS ASTUCES et les ERREURS à éviter

Le lavage de nez est-il vraiment aussi bénéfique qu'on le pense ? Dans cette vidéo, le Professeur François Simon, ORL du collège de PuMS, nous explique tout sur cette pratique souvent recommandée en cas de nez qui coule. Quand faut-il le faire ? Quels sont les bons gestes à adopter pour ne pas agresser la muqueuse nasale ? Et quelles précautions prendre pour éviter tout risque ? Apprenez des astuces simples et efficaces pour soulager votre nez bouché sans risque, et découvrez pourquoi un lavage mal effectué peut avoir des effets indésirables. Cette vidéo vous aidera à mieux comprendre le lavage de nez et à l’intégrer dans votre routine de manière optimale. N’oubliez pas de vous abonner à la chaîne PuMS pour d’autres conseils santé !