У нас вы можете посмотреть бесплатно How to ACTUALLY Balance Fitness, Work, and Life (Without Burning Out) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you lock in for a week or two and then crash, you're not lazy. You're just trying to live at maximum capacity all the time. I'm sharing how to balance fitness, work, and life without burning out. Learn about baseline standards, thinking in seasons instead of doing everything at once, and using anchors instead of rigid schedules. This is how to stay consistent long term and make fitness support your life instead of competing with it. Stop the burnout cycle and build a sustainable lifestyle that actually works. - 🤎 If this video helped you… Subscribe here → [ / @ndidi.iyahen ] CHAPTERS: 00:00 Breaking the Cycle 00:29 Stop Living at 100% 01:16 Set Your Baseline 03:03 Prioritize by Season 05:12 Use Anchors 06:19 Support Your Life