У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Gentle Yoga Flow | Full Body Stretch & Calm Practice или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Discover this soothing 20-minute gentle yoga flow designed to help you slow down, stretch your full body, and find calm. Perfect for beginners or anyone needing a mindful reset—anytime morning or evening! In this guided practice, we'll start with centering breaths, move through energizing poses like Warrior II, twists, high lunges, Dragon pose for hips, core strengthening, gentle backbends, and finish with deep relaxation in Savasana. No props required (block optional). Listen to your body & modify as needed. Benefits: improved flexibility, stress relief, better presence & energy. If you enjoyed this, like, subscribe & hit the bell for more short yoga flows! 🧘♀️ #YogaFlow #YogaPractice #BeginnerYoga #YogaForBeginners #VinyasaFlow #YogaWorkout #MorningYoga #YogaStretch #WarriorPose #CoreYoga #HipOpeners #MindfulMovement #YogaAtHome #Namaste #YogaEveryday #intuitivekaren