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윗몸일으키기(싯업) 잘하는법 터득하여 만점 받자 [체대입시 / 소방체력 / 공무원실기 / 체대편입]
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윗몸일으키기(싯업) 잘하는법 터득하여 만점 받자 [체대입시 / 소방체력 / 공무원실기 / 체대편입]
안녕하세요 생각하면서 운동하자 체대생각 룡코치입니다. 오늘은 윗몸일으키기싯업잘하는법 터득하여 만점 받자 [체대입시 / 소방체력 / 공무원실기 / 체대편입] 라는 주제로 피드백 영상을 올려 드리겠습니다. 체대입시 뿐만 아니라 소방체력, 공무원실기, 체대편입 등 윗몸일으키기(싯업) 종목을 많이 측정 하는데요... 조금이나마 이론적으로 알고 생각하면서 운동한다면 잘하는법 도 터득 할 것이고 만점에 하루 빨리 도달 할 수 있을거라 생각합니다. (간략하게 설명하려고 했는데 설명 할 것이 많아서 영상이 다소 길어요ㅠㅠ) 소방공무원 준비하시는분들!! 가슴에 손을 얹고 팔꿈치가 센서가 아닌 머리가 센서를 지나가야합니다. 미흡한점 죄송합니다ㅠㅠ 하지만, 밀!당밀!당 잊으시면 안되욤^^ 체대입시생 여러분들! 체대편입생 여러분들! 소방체력을 준비하시는 예비 소방관님들! 각종 공무원실기를 준비하시는 예비 공무원님들! 다치지마시고! 생각 많이 하시고! 연습 많이 하셔서! 꼭!! 만점 받길 응원하겠습니다! . . . 이상 룡코치였습니다^^ 화이팅!!!
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