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18 señales visibles de enfermedad renal que no debes ignorar

La mayoría de las personas no descubren que tienen daño renal hasta que es demasiado tarde. Descubre 18 señales tempranas de problemas renales que suelen aparecer antes de que el daño sea demasiado grave. En el caso de la enfermedad renal crónica, la prevención es fundamental. Para tu información, mi línea completa de suplementos de alta calidad está disponible en Amazon; busca "Dr. Berg Supplements". 0:00 Introducción: Explicación de la función renal 2:11 Signos tempranos de daño renal 3:00 Etapas de la enfermedad renal 3:48 ¿Qué daña la salud renal? 7:07 18 signos visibles de daño renal 10:08 Cómo prevenir la enfermedad renal Unos riñones sanos son fundamentales para tu salud en general. Los riñones se encuentran en la profundidad de la caja torácica, con las glándulas suprarrenales encima. Cada unidad de filtración del riñón, llamada nefrona, contiene una red de capilares altamente concentrada. ¡Cada riñón tiene un millón de nefronas! Este número suele disminuir con la edad, aunque generalmente no causa muchos síntomas. Los riñones son muy eficientes compensando, incluso si sufren un daño del 50%. Uno de los primeros signos de alerta sobre problemas renales es la presencia de proteínas en la orina. Las pruebas de orina caseras detectan la relación albúmina-creatinina, que debe mantenerse por debajo de 30 mg/g. Las etapas de la enfermedad renal crónica se asocian con porcentajes específicos de pérdida de nefronas: Etapa 2: 20% de pérdida Etapa 3: 60% de pérdida Etapa 4: 85% de pérdida Etapa 6: 95% de pérdida La buena noticia es que, si se detecta la enfermedad renal a tiempo, puede revertirse. Los siguientes factores suelen causar enfermedad renal: • Alimentos ultraprocesados • PFAS • Resistencia a la insulina • Medicamentos • Niveles bajos de vitamina D • Niveles bajos de magnesio • Niveles bajos de omega-3 • Falta de sueño Aquí hay 18 señales tempranas de enfermedad renal: 1. Ojos hinchados 2. Pies hinchados 3. Manos hinchadas 4. Aumento repentino de peso 5. Orina espumosa 6. Picazón en la piel 7. Piel pálida 8. Ojeras 9. Aparición de moretones con facilidad 10. Orina oscura 11. Sangre en la orina 12. Disminución de la producción de orina 13. Cansancio constante 14. Síndrome de piernas inquietas 15. Calambres musculares 16. Falta de apetito 17. Mal aliento 18. Cambios en las uñas ¡Consulte a su médico si tiene enfermedad renal en etapa 5! Para una óptima salud renal, intente aumentar el consumo de los siguientes alimentos y nutrientes: • Vitamina D, magnesio y fósforo • Ácidos grasos omega-3 • Pescado y lácteos • Té verde • Verduras • Zinc • TUDCA • Curcumina LA TIENDA DEL DR. BERG:https://shop.drberg.com/ Dr. Eric Berg DC Bio: Dr. Berg, es un quiropráctico especializado en cetogénesis saludable y ayuno intermitente. Es autor del best seller The Healthy Keto Plan (El plan Keto saludable) Es también el director de Dr. Berg Nutritionals. En estos momentos no ejerce como médico, sino que se dedica a educar al público sobre temas de salud a través de las redes sociales. Descargo de responsabilidad. El Dr. Eric Berg recibió su título de Doctor en Quiropráctica del Palmer College of Chiropractic en 1988. El uso de la palabra “doctor” o la abreviación Dr. asociado a su nombre se refiere solamente a ese título. El Dr. Berg ostenta licencias de quiropráctica en los estados de Virginia, California y Luisiana, y aunque mantiene su licencia en activo, no ejerce como quiropráctico en ningún estado y no atiende a pacientes. Educar al público es ahora su ocupación a tiempo completo. Este video se presenta solamente a título informativo. No debe usarse para auto diagnosticarse y no sustituye ni puede sustituir a un examen médico. No debe usarse como curación, tratamiento, diagnóstico, receta o recomendación. Este video tampoco establece un vínculo entre doctor y paciente entre el Dr. Berg y usted. No debe hacer ningún cambio en su régimen alimenticio o dieta sin antes consultar con un médico y pasar un examen médico, diagnóstico y recomendación. Busque siempre el consejo de un médico o cualquier profesional de la salud y dirija sus preguntas sobre enfermedades a dicho profesional. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals y Dr. Eric Berg, D.C. no se hacen responsables ni están sujetos a ninguna responsabilidad civil por cualquier consejo, tratamiento o diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que obtenga a través de este video o página web. #Keto #DietaCetogenica #BajarDePeso #Salud #DrBergEnEspañol #comersano