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Perché le diete non funzionano | Dealma Franceschetti

In questo webinar, Dealma Franceschetti – consulente macrobiotica e insegnante di cucina – ci accompagnerà in una riflessione su come il corpo reagisce ai cambiamenti alimentari e su quali condizioni favoriscono un equilibrio più stabile nel tempo. Attraverso i principi della macrobiotica, esploreremo un approccio che invita ad ascoltare i segnali del corpo e a osservare il rapporto con il cibo da una prospettiva più ampia e consapevole. Non si tratta di proporre un’altra dieta, né di fornire regole da seguire alla lettera, ma di aprire uno spazio di comprensione e di osservazione, da cui poter partire con maggiore chiarezza.   I focus del webinar Riconoscerci in alcune difficoltà comuni, come l’effetto yo-yo, la fame nervosa e il senso di frustrazione che spesso accompagna i tentativi di cambiamento Esplorare i principi della macrobiotica come una chiave di lettura diversa del rapporto con il cibo e con le diete Fare chiarezza su cosa sia davvero la macrobiotica, superando pregiudizi e semplificazioni, grazie a un approccio chiaro e accessibile Osservare esempi pratici, per comprendere come alcuni cibi e abitudini possano favorire squilibrio o, al contrario, sostenere un maggiore equilibrio Scopri il corso con Dealma Franceschetti https://macrogo.to/corso-dealma-26