• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

45-минутная гибкая комплексная тренировка для танцоров | Ноги, шпагат и плавные движения скачать в хорошем качестве

45-минутная гибкая комплексная тренировка для танцоров | Ноги, шпагат и плавные движения 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
45-минутная гибкая комплексная тренировка для танцоров | Ноги, шпагат и плавные движения
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 45-минутная гибкая комплексная тренировка для танцоров | Ноги, шпагат и плавные движения в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 45-минутная гибкая комплексная тренировка для танцоров | Ноги, шпагат и плавные движения или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 45-минутная гибкая комплексная тренировка для танцоров | Ноги, шпагат и плавные движения в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



45-минутная гибкая комплексная тренировка для танцоров | Ноги, шпагат и плавные движения

Привет, танцоры! Добро пожаловать на 27-й день нашего Месяца Мобильности ✨ Эта 45-минутная динамичная практика йоги с плавными движениями и растяжкой похожа на танец — медленная, чувственная, мягкая и глубоко питательная для всего тела. Вся практика посвящена ногам: их укреплению, растяжке и улучшению общей подвижности, чтобы вы могли двигаться с большей грацией и плавностью. Мы будем выполнять динамические растяжки и волнообразные переходы, которые помогут вам развить контроль, мягкость и диапазон движений, оставаясь при этом в контакте с дыханием. Ожидайте движений всего тела с сильным акцентом на нижнюю часть тела, поскольку мы будем работать над шпагатом и другими глубокими растяжками, включая практику волнообразных движений ног, чтобы помочь вам двигаться более плавно и выразительно. Это идеальная разминка перед танцами или пол-дэнсом, или самостоятельная практика, когда вы хотите почувствовать себя открытыми, связанными с телом и невероятно подвижными. Приходите готовыми двигаться медленно, исследовать ощущения и позволить своему телу раствориться в потоке 💫

Comments
  • 55-минутная йога-практика для развития подвижности всего тела | Сила, баланс и активная гибкость 4 недели назад
    55-минутная йога-практика для развития подвижности всего тела | Сила, баланс и активная гибкость
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 45-минутная тренировка для ягодичных мышц и мышц кора для танцоров | Сжигание жира в ягодицах, ук... 1 месяц назад
    45-минутная тренировка для ягодичных мышц и мышц кора для танцоров | Сжигание жира в ягодицах, ук...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • The Secret to Sustainable Injury-Free Flexibility // Mindful Stretching Yoga for Dancers 5 лет назад
    The Secret to Sustainable Injury-Free Flexibility // Mindful Stretching Yoga for Dancers
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Зеленского накормили этим 12 часов назад
    Зеленского накормили этим
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Active Flexibility for Front Splits , Full follow along routine 4 года назад
    Active Flexibility for Front Splits , Full follow along routine
    Опубликовано: 4 года назад
  • 45-минутная разминка в йоге для более глубоких прогибов назад | Подвижность плечевого пояса и поз... 1 месяц назад
    45-минутная разминка в йоге для более глубоких прогибов назад | Подвижность плечевого пояса и поз...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Жизнь в полете - обретаем крылья в предверии затмения 17 февраля в Водолее. Гороскоп Чудинов 18 часов назад
    Жизнь в полете - обретаем крылья в предверии затмения 17 февраля в Водолее. Гороскоп Чудинов
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг 5 дней назад
    Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия 4 года назад
    40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
    Опубликовано: 4 года назад
  • 35-минутная тренировка подвижности стоп для танцовщиц на пилоне | Укрепление лодыжек, сводов стоп... 1 месяц назад
    35-минутная тренировка подвижности стоп для танцовщиц на пилоне | Укрепление лодыжек, сводов стоп...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 40-минутная разминка для нижней части тела для танцоров | Активная гибкость, упражнения для бедер... 1 месяц назад
    40-минутная разминка для нижней части тела для танцоров | Активная гибкость, упражнения для бедер...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 7 дней назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 30-минутная разминка для верхней части тела для танцовщиц на пилоне | Сила плеч и рук 1 месяц назад
    30-минутная разминка для верхней части тела для танцовщиц на пилоне | Сила плеч и рук
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Stretching Livestream with Adee Трансляция закончилась 1 год назад
    Stretching Livestream with Adee
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ на Всё Тело за 40 Минут | Тренировка Без Прыжков и Инвентаря Дома 2 недели назад
    Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ на Всё Тело за 40 Минут | Тренировка Без Прыжков и Инвентаря Дома
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый! 9 дней назад
    Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый!
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 40-минутный миофасциальный релиз и восстановление нервной системы для танцоров | Глубокий отдых и... 1 месяц назад
    40-минутный миофасциальный релиз и восстановление нервной системы для танцоров | Глубокий отдых и...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE 5 дней назад
    Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Лучшее ПИТАНИЕ для молодости МОЗГА! #докторжимба 1 день назад
    Лучшее ПИТАНИЕ для молодости МОЗГА! #докторжимба
    Опубликовано: 1 день назад
  • Elegant Spinning Pole Flow Combo | High Beginner Pole Dance Routine for Grace & Control 2 месяца назад
    Elegant Spinning Pole Flow Combo | High Beginner Pole Dance Routine for Grace & Control
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5