У нас вы можете посмотреть бесплатно 死にかけLEGDAY 82Days out メンタルトレーニング解説 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
言い忘れたけどの最後のエクステンションは Tom Platzセットと読んでいます 10発前後で限界の重量設定 ↓ その後反動で動かなくなるまで ↓ 15秒レストポーズ ↓ 限界まで+反動 ↓ 動かなくなったらドロップ ↓ これをひとつのブロックとして 3回繰り返す(途中のブロックで 収縮ポジションでホールドする時もある) ↓ シシースクワット10回 ↓ 翌日風邪を引いたら成功 instagram https://www.instagram.com/bcsq_.19?ig... Tiktok https://www.tiktok.com/@sonofquads?_r... 撮影許可⭕️