當你想放棄時，這段話可能改變你的人生｜貧窮農家子→極地超馬冠軍的 3 大核心信念 скачать в хорошем качестве

當你想放棄時，這段話可能改變你的人生｜貧窮農家子→極地超馬冠軍的 3 大核心信念

去年底台灣終於出版了 amazon 暢銷榜上進榜超過 300 周的 David Goggins 的《我，刀槍不入》，相當激勵人心。我很喜歡他書中提到的，要武裝我們的心智，來對抗外界的攻擊和誘惑， 以及他提出的 40% 法則，他認為即使我們已經感覺ㄍ一ㄥ到極限了，但我們其實只有發揮出 40% 的潛力而已，是我大腦為了保護我們而裝上的限制器。 當我們感到疲憊、痛苦，想要放棄時，只要意識到這只是「限制器」在作祟，再逼自己往前突破一點點，就可以發揮隱藏起來的潛力。 用這樣的心態活自己的人生，每天都進步一點點，幾年之後回頭看，會發現自己已經走很遠了。 其實光由我來介紹這本書，真的沒辦法呈現出作者想要表達的百分之一，所以我今天請到了台灣的極地超馬好手陳彥博，來為我們現身說法。 聽了他的故事，我認為陳彥博的經歷完全不輸 David Goggins，他真的就是活出了這本書中講的所有事情，甚至有過之而無不及喔。就讓我們一起來進入，擁有世界級強大心智的陳彥博的內心世界吧。 💪陳彥博 2025 北極圈訓練贊助預購：https://pse.is/6p7gbx 📰 訂閱張修修的電子報：https://shosho.tw/free 👀完整節目收看：   • EP85｜陳彥博：「只要在腦中看到，我就能夠實現」從貧窮農家子到極地超馬冠...   🎧 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠