Вегетарианская «рыбка» скачать в хорошем качестве

Вегетарианская «рыбка»

Участвуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену: https://hyls.ru/yoga-health 80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену https://hyls.ru Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие. Ингредиенты на 12-13 штук: Для начинки: • Листы нори – 7 шт. (или гим – 12 шт.) • Адыгейский сыр 250-300 гр Для кляра: • Мука – 1 ст. • Кисломолочный продукт – 0,5 ст. • Вода – 0,5 ст. • Асафетида – щепотка • Куркума – 0,5 ч.л. (без горки) • Чёрный или красный перец – щепотка • Соевый соус – 3-4 ст.л. • Укроп – по желанию • Соль – по вкусу • Топлёное масло для обжарки – по желанию • Специи – вы можете использовать те, которые нравятся вам Для заправки: смешать льняное масло и соевый соус в соотношении 1:1 Приготовление: 1. Подготовить кляр: смешать указанные ингредиенты и взбить венчиком до однородной массы. Можно добавить мелко нарубленный укроп. 2. Нарезать адыгейский сыр длинными тонкими полосками. Морскую капусту смочить соевым соусом, завернуть в неё сыр. 3. Разогреть сковороду, обмокнуть в кляр «рыбу», обжарить её со всех сторон на сковороде с небольшим количеством масла. Если жарите без масла, крышку лучше закрыть. 4. Если вы готовили без масла, приготовьте небольшое количество заправки и обмажьте каждую «рыбку» с двух сторон. Можно подавать с помидорами и листьями салата. Формат курсов HYLS: — Длина программ: 30-60 дней — Материалы и видеоуроки — Трекер привычек и личный дневник — Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах — Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса Мы в соцсетях: —    / hyls_ru   —   / hyls.ru   — https://vk.com/HYLS_ru —   / hyls.ru