Deep Nutrition: இந்த வீடியோ உன் உயிரை காப்பாற்றும்! | Audiobook скачать в хорошем качестве

Deep Nutrition: இந்த வீடியோ உன் உயிரை காப்பாற்றும்! | Audiobook

உங்கள் உடல், உங்கள் ஜீன்கள், உங்கள் ஆரோக்கியம் — அனைத்தும் உணவுக்கு சார்ந்தவை! 😱 இந்த வீடியோவில் Dr. Catherine Shanahan எழுதிய “Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food” புத்தகத்தின் முக்கிய கருத்துக்களை முழுமையாக கவர்ச்சி முறையில் கேட்கலாம். 🍲 இந்த வீடியோ உங்களுக்கு கொடுக்கும் விஷயங்கள்: எவ்வாறு நம் பழமையான உணவு பழக்கங்கள் உடல், தோல், மூட்டு மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை காப்பாற்றுகின்றன. நீங்கள் தினசரி சாப்பிடும் பழைய சாப்பாடு vs. Processed Food இடையேயான பாதிப்பு. உங்கள் ஜீன்களை (DNA) பாதுகாக்கும் உணவு ரகங்கள். Bone broth, fermented foods, organ meats போன்ற உணவு வழிகள் உங்கள் உடலை strengthen செய்கின்றன. ⚠️ முக்கிய குறிப்பு: இந்த வீடியோ பொது அறிவு மற்றும் புத்தகத்தின் கருத்துக்களை அடிப்படையாக கொண்டு வழங்கப்பட்டுள்ளது. இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது diagnosis மாற்றமல்ல. உடல் தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருந்தால், உடனே மருத்துவரை அணுகவும். 📌 Audiobook lovers க்கு சிறப்பு! முழு புத்தகம் சுவாரஸ்யமாக, விளக்கமாக, Tamil + English vibe உடன் அடிக்கடி தகவல்கள், real-life examples சேர்த்துள்ளது. 💀 Don’t wait! உங்கள் உடல், உங்கள் ஆரோக்கியம் காப்பாற்ற இந்த வீடியோவை இப்போதே பாருங்கள்!