El Poder terapéutico de los animales| Psicólogos en Costa Rica| Grupo Poïesis скачать в хорошем качестве

El Poder terapéutico de los animales| Psicólogos en Costa Rica| Grupo Poïesis

En Poïesis creemos que los lazos con los animales no solo despiertan ternura, sino que también transforman la manera en que habitamos el mundo. En este episodio especial de Construyendo con Amor, conversamos con la Dra. Tencio sobre el papel que las mascotas y los animales en general desempeñan en nuestra salud mental, recordando que su presencia va mucho más allá del afecto: también es vínculo, regulación y aprendizaje emocional. 🧠 ¿Por qué tener una mascota puede mejorar nuestra salud mental? La ciencia ha mostrado que la interacción con los animales disminuye los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y aumenta la oxitocina, generando calma, conexión y bienestar (Beetz et al., 2012). Pero más allá de lo biológico, las mascotas nos invitan a la constancia, la empatía y el compromiso afectivo: valores que también fortalecen nuestro psiquismo. 🌿 Un espejo de lo humano Desde la psicología y el psicoanálisis, los animales se convierten en espejos silenciosos: reflejan nuestras emociones, acompañan nuestras rutinas y nos ayudan a reconectar con la ternura y el cuidado. Como señala Levinson (1984), pionero en terapia asistida con animales, “el contacto con ellos humaniza, porque despierta la capacidad de amar y ser amado sin condiciones.” ✨ No se trata solo de tener una mascota, sino de construir un lazo. Un lazo que enseña paciencia, presencia y respeto por la vida. Porque cuidar de otro ser es también una forma de sanar y cuidar de uno mismo. 💬 Como comparte la Dra. Tencio: “Nuestros animales no nos piden palabras, solo presencia. En esa mirada está el alivio que muchas veces necesitamos.” 🐶🐱 Si alguna vez un animal ha acompañado tus silencios o alegrado tus días, este episodio es para vos. Gracias por permitirnos ser parte de esta reflexión sobre el vínculo entre humanidad, naturaleza y salud mental. 📚 Referencias en formato APA 7: Beetz, A., Uvnäs-Moberg, K., Julius, H., & Kotrschal, K. (2012). Psychosocial and psychophysiological effects of human-animal interactions: The possible role of oxytocin. Frontiers in Psychology, 3, 234. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00234 Levinson, B. M. (1984). Human/companion animal therapy. Charles C. Thomas. Serpell, J. (2017). The domestic dog: Its evolution, behavior and interactions with people. Cambridge University Press. #psicologoscostarica #poiesis #saludmental #psicologiacostarica #bienestaremocional #diadelosanimales #vinculoemocional #terapiaasistidaconanimales #mascotasysaludmental #psicologiadelvinculo #cuidarnosmutuamente #podcastpoiesis #construyendoconamor #psicologiaynaturaleza