У нас вы можете посмотреть бесплатно Nutrition Simplified: What Actually Matters for Weight, Health, and Aging или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Nutrition advice today is everywhere and often contradictory. In this conversation, fat loss coach Mrinali Kharbanda simplifies what truly matters for healthy eating, weight management, and long-term health in the Indian context. In this video, we discuss: • The basic principles of healthy eating and where most people go wrong • Common nutrition mistakes seen in Indian households • Weight loss: food choices vs portion sizes • Carbs, protein, and fats — what actually matters • Meal timing, fasting, and whether they really make a difference • How to think about nutrition as you age This is a practical, science-aligned discussion focused on sustainable habits rather than diet trends or quick fixes. #NutritionSimplified #HealthyEating #WeightLossIndia #FatLossCoach #IndianDiet #NutritionMyths #HealthyAging #SustainableHealth #FitnessIndia