Ich habe Nein gesagt – und fühle mich schuldig | Perspektivwechsel скачать в хорошем качестве

Ich habe Nein gesagt – und fühle mich schuldig | Perspektivwechsel

Du sagst Nein und plötzlich fühlt es sich an, als hättest du etwas falsch gemacht In diesem Video schauen wir uns eine typische Alltagssituation an Deine Freundin fragt dich, ob du beim Umzug helfen kannst Du bist erschöpft Du sagst Nein Und obwohl kein Vorwurf kommt, meldet sich dein schlechtes Gewissen Warum passiert das Wir analysieren die psychologische Dynamik hinter Schuldgefühlen Bindung Überverantwortung frühe Rollenverteilung und die Angst vor Distanz Du erfährst • Warum Schuld nicht immer bedeutet, dass du falsch gehandelt hast • Warum dein Nervensystem auf Enttäuschung sensibel reagiert • Wie du zwischen echter Schuld und erlernter Anpassung unterscheidest • Wie du Grenzen setzt, ohne dich schlecht zu fühlen Perspektivwechsel bedeutet nicht, weniger empathisch zu sein sondern emotional erwachsen zu handeln Wenn dich psychologische Alltagssituationen interessieren abonniere Perspektivwechsel #Psychologie #Schuldgefühl #Grenzen #Selbstwert #Beziehung #Perspektivwechsel