• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Como ganhar massa nas pernas e glúteos скачать в хорошем качестве

Como ganhar massa nas pernas e glúteos 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Como ganhar massa nas pernas e glúteos
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Como ganhar massa nas pernas e glúteos в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Como ganhar massa nas pernas e glúteos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Como ganhar massa nas pernas e glúteos в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Como ganhar massa nas pernas e glúteos

Quer aumentar e definir glúteos e pernas? Esse treino é pra você! 🍑🔥 Se você está buscando um treino de inferiores que realmente ative pernas e glúteos, gere hipertrofia e seja prático de executar na academia, essa aula é a escolha certa. Com movimentos funcionais, séries bem distribuídas e o foco no que mais importa — resultado — você vai sentir cada músculo trabalhando do jeito certo. ⸻ Esse tipo de treino é ideal para quem busca: • Ganhar massa muscular nas pernas e glúteos • Definir e tonificar os membros inferiores • Melhorar o desempenho e postura nos treinos • Evoluir de forma segura, com acompanhamento profissional 📌 Incluímos orientações fundamentais sobre a execução correta e ainda usamos um timer + seleção musical para te manter motivada do início ao fim. ⸻ 🎯 Quer dar o próximo passo e ter um plano estruturado de verdade? No nosso conteúdo fechado, você recebe um acompanhamento personalizado da Personal Jheni, com treinos atualizados semanalmente, além de dicas nutricionais de uma profissional credenciada que vão potencializar seus resultados com segurança e constância. 👉 As vagas são limitadas e liberadas por turma! 📲 Clique no link abaixo para garantir sua vaga e começar sua transformação com apoio real! 🔗https://wa.me/message/22XONNA5JZGNP1 _____ 🎵 Direitos Autorais – Trilha Sonora Utilizada Todas as músicas abaixo foram utilizadas respeitando os termos de uso permitidos para vídeos de treino com fins educativos e instrucionais, sem finalidade comercial. Faixa Tempo de reprodução aproximado Calm Down (DJ Goja Remix) 00:00 – 02:54 All By Myself (Alok, Sigala, Ellie Goulding) 03:02 – 05:50 Love You (Don Kilyz) 05:53 – 09:10 Feel Only Love (Klaas & Mister Ruiz – Extended Mix) 09:11 – 10:24 Take Me (Don Kilyz) 10:25 – 12:29

Comments
  • TREINO PARA QUADRÍCEPS EM CASA | 10 Minutos Sem Equipamentos Para Fortalecer e Definir as Pernas! 7 месяцев назад
    TREINO PARA QUADRÍCEPS EM CASA | 10 Minutos Sem Equipamentos Para Fortalecer e Definir as Pernas!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Desafiando o Direito Processual Penal: Foco em Questões Трансляция закончилась 1 день назад
    Desafiando o Direito Processual Penal: Foco em Questões
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • Власти сливают Протасевича: что случилось / Просьба Лукашенко удивила всех: подробности 20 часов назад
    Власти сливают Протасевича: что случилось / Просьба Лукашенко удивила всех: подробности
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 года без алкоголя: Моя главная ошибка и честная история 1 день назад
    3 года без алкоголя: Моя главная ошибка и честная история
    Опубликовано: 1 день назад
  • Relaxing Deep House 2025 🌺 Chill Tropical Summer Vocal Mix 4K UHD 2 месяца назад
    Relaxing Deep House 2025 🌺 Chill Tropical Summer Vocal Mix 4K UHD
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 2 месяца назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Моя тренировка на ягодицы в зале | FULL BODY или SPLIT? | 22x22 23 часа назад
    Моя тренировка на ягодицы в зале | FULL BODY или SPLIT? | 22x22
    Опубликовано: 23 часа назад
  • AULÃO EM DUPLA 3 недели назад
    AULÃO EM DUPLA
    Опубликовано: 3 недели назад
  • LIVE #325 - DETONE PORTUGUÊS EM QUALQUER PROVA! IDENTIFICAÇÃO DE FRASES CORRETAS E INCORRETAS Трансляция закончилась 2 дня назад
    LIVE #325 - DETONE PORTUGUÊS EM QUALQUER PROVA! IDENTIFICAÇÃO DE FRASES CORRETAS E INCORRETAS
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • 1 день назад
    "Куда исчезло 1,5 млн наших военных, если потерь нет?" Военный РФ раскрыл россиянам страшную правду
    Опубликовано: 1 день назад
  • Treino de Superiores em Casa: Defina Braços, Ombros e Costas em 10 Minutos! 4 месяца назад
    Treino de Superiores em Casa: Defina Braços, Ombros e Costas em 10 Minutos!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Vocal Tropical Deep House Mix 2025 ☀ Best Summer Chill House | Relaxing Music 4K UHD 1 день назад
    Vocal Tropical Deep House Mix 2025 ☀ Best Summer Chill House | Relaxing Music 4K UHD
    Опубликовано: 1 день назад
  • Aula Inaugural DIREITO PENAL ✍️ |  2ª Fase 45º Exame Трансляция закончилась 2 дня назад
    Aula Inaugural DIREITO PENAL ✍️ | 2ª Fase 45º Exame
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • MY NEW GLUTE TRAINING | Arnold Prep 2026 2 дня назад
    MY NEW GLUTE TRAINING | Arnold Prep 2026
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии 3 часа назад
    Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 7 efeitos chocantes deste remédio natural que transforma a saúde e a circulação. Comprovado! 4 дня назад
    7 efeitos chocantes deste remédio natural que transforma a saúde e a circulação. Comprovado!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 2 дня назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 2 дня назад
  • GLSSWRK GALAXY KAZEMI(DARK) | WALLPAPER 1 год назад
    GLSSWRK GALAXY KAZEMI(DARK) | WALLPAPER
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вольф Мессинг предсказал 2026 год 6 января 5 дней назад
    Вольф Мессинг предсказал 2026 год 6 января
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5