• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Тренировка на ягодицы в зале + честно про питание и прогресс | 22х22 скачать в хорошем качестве

Тренировка на ягодицы в зале + честно про питание и прогресс | 22х22 9 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка на ягодицы в зале + честно про питание и прогресс | 22х22
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренировка на ягодицы в зале + честно про питание и прогресс | 22х22 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка на ягодицы в зале + честно про питание и прогресс | 22х22 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренировка на ягодицы в зале + честно про питание и прогресс | 22х22 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Тренировка на ягодицы в зале + честно про питание и прогресс | 22х22

📱 Следи за новостями и анонсами тут: • Мы в Telegram: https://t.me/official_22x22 • Наша одежда 22х22: https://22x22wear.ru/ • Наш YouTube:    / @22x22   • Instagram Маши:   / masha_light_ifbb   • VK: https://vk.com/22x22official • Rutube: https://rutube.ru/u/22x22/ Ты на правильном пути. Если ты здесь — значит, тебе близка идея не просто «похудеть» или «набрать», а понять, как реально работает наше тело. 💪 Готова начать? 🌍 Для Европы и мира: https://22x22.eu/product/rekompozicziya/ 🌍 Для России и Беларуси: https://22x22pro.ru/product/rekompoziya/ После оплаты доступ приходит сразу — можешь начать уже сегодня. Просто открой первый цикл и заходи в наш чат участниц. Рекомпозиция — Это продуманная система тренировок, питания и обратной связи, которая построена по принципу постепенной прогрессии. 📍 Программа рассчитана на 12 циклов ( 4-5 недель каждый). Каждый цикл можно проходить дома или в зале — формат адаптируется под тебя. После покупки у тебя есть 8 недель доступа, чтобы пройти свой этап в удобном темпе. Ты не платишь за “подписку” — только за то, что реально проходишь. Первый вход — 35€ / 3500₽, продление — 29€ / 2900₽. ⚙️ Что внутри: • Полноценная программа тренировок с прогрессией по нагрузке • Версии для дома и зала • Видео с озвучкой техники • Поддержка в чате с кураторами, Машей и Никитой • Контроль техники: ты можешь отправить видео, и тренеры помогут скорректировать выполнение • Рационы питания под каждый цикл — с простыми и вкусными рецептами • Большая база знаний — ответы на все важные вопросы, собранные из опыта сотен участниц 💡 Почему это работает: Потому что здесь всё построено по логике тела, а не по эмоциям. Мы чередуем фазы — база, сила, ускорение, рельеф — чтобы организм не застаивался. Без выгорания. Без крайностей. Без хаоса. Рекомпозиция — для тех, кто готов тренироваться с пониманием, а не “вслепую”. Для тех, кто хочет результат, который держится, а не исчезает через месяц. ⸻ 🖤 22x22 — это про систему, а не про крайности. Тело формируется не за 30 дней. Но если идти по плану — результат приходит неизбежно.

Comments
  • Тренировка в 53. Часть 4. Мысли вслух. 1 день назад
    Тренировка в 53. Часть 4. Мысли вслух.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Девочки на фарме: ЧЕСТНЫЙ РАЗГОВОР 5 дней назад
    Девочки на фарме: ЧЕСТНЫЙ РАЗГОВОР
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ТЫ НЕ НАКАЧАЕШЬ ЯГОДИЦЫ ЕСЛИ БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ 2 недели назад
    ТЫ НЕ НАКАЧАЕШЬ ЯГОДИЦЫ ЕСЛИ БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему Катя Кищук — магнит для абьюзеров? Разбор языка тела в интервью @Осторожно: Собчак 1 день назад
    Почему Катя Кищук — магнит для абьюзеров? Разбор языка тела в интервью @Осторожно: Собчак
    Опубликовано: 1 день назад
  • 5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Смогут все! 1 день назад
    5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Смогут все!
    Опубликовано: 1 день назад
  • АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ 9-кратной ЧЕМПИОНКИ РОССИИ #БОДИФИТНЕС | МОЩНАЯ ПРОКАЧКА СПИНЫ 2 недели назад
    АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ 9-кратной ЧЕМПИОНКИ РОССИИ #БОДИФИТНЕС | МОЩНАЯ ПРОКАЧКА СПИНЫ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Рецепт РВАНОЙ ГОВЯДИНЫ Вкусно и Универсально / KOENIGSEGG JESKO в спортзале / Измерила наши ягодицы 1 день назад
    Рецепт РВАНОЙ ГОВЯДИНЫ Вкусно и Универсально / KOENIGSEGG JESKO в спортзале / Измерила наши ягодицы
    Опубликовано: 1 день назад
  • НОВЫЕ ПРАВА И СТС 2026: новый РАЗВОД ДПС, 55 000 000₽ за ржавчину, новые ловушки и знаки ПДД 14 часов назад
    НОВЫЕ ПРАВА И СТС 2026: новый РАЗВОД ДПС, 55 000 000₽ за ржавчину, новые ловушки и знаки ПДД
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Что творит МАГНИЙ в вашем организме? 3 дня назад
    Что творит МАГНИЙ в вашем организме?
    Опубликовано: 3 дня назад
  • «Не жди меня, ложись спать». Последние слова Кирилла жене 2 дня назад
    «Не жди меня, ложись спать». Последние слова Кирилла жене
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА 1 год назад
    ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА
    Опубликовано: 1 год назад
  • Замуж в 12, рыцари-скуфы и пояса верности. Настоящее Средневековье | ФАЙБ 1 день назад
    Замуж в 12, рыцари-скуфы и пояса верности. Настоящее Средневековье | ФАЙБ
    Опубликовано: 1 день назад
  • КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ 7 дней назад
    КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Алена ВОДОНАЕВА - Откровенно о Собчак и Бородиной, пластических операциях и дружбе с Боней 9 дней назад
    Алена ВОДОНАЕВА - Откровенно о Собчак и Бородиной, пластических операциях и дружбе с Боней
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Что на самом деле произошло в школе Одинцово? | True Crime 2 дня назад
    Что на самом деле произошло в школе Одинцово? | True Crime
    Опубликовано: 2 дня назад
  • СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС БЕДРА 1 год назад
    СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС БЕДРА
    Опубликовано: 1 год назад
  • Эти вещи Никогда нельзя рассказывать людям! Даже самым близким! Еврейская мудрость 15 часов назад
    Эти вещи Никогда нельзя рассказывать людям! Даже самым близким! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Тонус и гибкость за 40 минут: стретчинг + йога с видом на океан. Убираем зажимы | 22х22 3 недели назад
    Тонус и гибкость за 40 минут: стретчинг + йога с видом на океан. Убираем зажимы | 22х22
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Вопрос Ребром — Прохор Шаляпин 1 день назад
    Вопрос Ребром — Прохор Шаляпин
    Опубликовано: 1 день назад
  • ЭТИ законы изменят ВСЕ! / Что ждет КАЖДОГО уже с 1 января 2026? 1 день назад
    ЭТИ законы изменят ВСЕ! / Что ждет КАЖДОГО уже с 1 января 2026?
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5