Распад среднего возраста: когда броня перестаёт работать скачать в хорошем качестве

Распад среднего возраста: когда броня перестаёт работать

Брене Браун описывает средний возраст не как кризис, а как распад — момент, когда способы, которым мы научились справляться с трудностями, перестают быть нейтральными и начинают строить нашу жизнь вокруг защиты, а не присутствия. В этом видео я размышляю об этой идее, об исследованиях, лежащих в основе «U-образной кривой» среднего возраста, о том, как мне исполнилось 50 лет как раз в разгар пандемии COVID, и о том, как средний возраст незаметно изменил вопросы, которые я задаю себе о работе, здоровье, идентичности и о том, как я хочу прожить остаток своей жизни. Речь не идёт о том, чтобы разрушить свою жизнь. Речь идёт о том, чтобы заметить, что больше не работает, — и честно об этом сказать. Если вы находитесь в среднем возрасте и чувствуете беспокойство, апатию, скованность или просто осознаёте, что время теперь кажется более реальным, этот разговор может быть вам близок. ✨ Ознакомьтесь с моей электронной книгой «Преображение в среднем возрасте»: Простое, душевное руководство для женщин, готовых перестать жить на автопилоте и начать жить осознанно. ✨ https://www.midlifeanticrisis.net/mid... 📝 Присоединяйтесь ко мне на Substack: Где я делюсь глубокими размышлениями, закулисными мыслями и уроками своего собственного преображения в режиме реального времени. https://midlifeanticrisis.substack.com/ Capcut — это программа для видеомонтажа, которую я использую. Есть версия для настольных компьютеров, но я использую мобильное приложение в 99% случаев. Вы можете зарегистрироваться здесь, есть БЕСПЛАТНАЯ версия! capcutaffiliateprogram.pxf.io/Oe12BP Используемое оборудование: Петличный микрофон JBL: https://tinyurl.com/3j82zbep Дорожный штатив JOBY: https://amzn.to/40wcJA9 Штатив для телефона: https://amzn.to/4aghr85 Поддержите канал, совершая покупки по моей партнерской ссылке Amazon — ваши покупки помогают мне продолжать создавать контент, который поможет вам преуспевать в среднем возрасте и после него! https://amzn.to/4fFjR2f Купите мне кофе: https://buymeacoffee.com/strngelitlj