Emoción y razón no están en guerra: desmontando el mito del cerebro triuno скачать в хорошем качестве

Emoción y razón no están en guerra: desmontando el mito del cerebro triuno

¿Y si eso que llamas “perder los papeles” no fuera un fallo… sino una respuesta profundamente racional? En este primer episodio de Siento Luego Soy, exploramos por qué hemos aprendido a idealizar la razón y a desconfiar de las emociones, y qué consecuencias tiene eso para tu salud física y mental. A partir de una historia cotidiana y apoyándonos en neurociencia actual (no en opiniones), desmontamos uno de los mitos más extendidos de la psicología popular: la idea de que el cerebro está dividido en una parte racional y otra emocional. En este episodio hablamos de: • Por qué la teoría del “cerebro triuno” no se sostiene científicamente • Cómo emoción y cognición funcionan como un sistema integrado • Qué significa realmente ser racional desde la neurociencia moderna • Por qué reprimir emociones no te hace más fuerte, sino más vulnerable 💚 ANUNCIO Este episodio cuenta con el apoyo de Conasi, una tienda especializada en menaje saludable y cocina consciente. Código de descuento: EMIRA (10% en toda la web) Web: https://www.conasi.eu 📚 REFERENCIAS • Barrett, L. F. (2020). Seven and a Half Lessons About the Brain. • Steffen, P. R., Hedges, D., & Matheson, R. (2022). The Brain Is Adaptive Not Triune. • Okon-Singer, H. et al. (2015). Emotion–cognition interactions. • Verweij, M. et al. (2015). Emotion, rationality, and decision-making. • Damasio, A. R. (1994). Descartes’ Error. ⚠️ NOTA LEGAL Este podcast es un espacio divulgativo y no sustituye atención médica o psicológica. Si estás atravesando un proceso que requiere acompañamiento clínico, busca el apoyo de un profesional cualificado.