У нас вы можете посмотреть бесплатно Underrated Hamstring Exercise for Strength & Injury Prevention или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Looking for better hamstring strength, balance, and injury prevention? In this video, we break down the Standing Single Leg Hamstring Curl — an underrated but highly effective exercise. Learn: Why this variation might be better than seated or lying hamstring curls Who benefits most from using it (athletes, lifters, and injury rehab clients) How to set it up properly for maximum hamstring engagement Whether you're chasing performance, aesthetics, or bulletproofing your lower body — this exercise belongs in your training toolkit. 🎶 Music used from the YouTube Music Library 🛠️ Edited using CapCut 💪 Filmed at White Lion Strong Gym in Winnipeg 👇 Drop your thoughts in the comments. Do YOU use the standing leg curl? #HamstringWorkout #LegDayTips #StandingLegCurl #HamstringTraining #WhiteLionStrong #StrengthTraining #CapCutEdit #YouTubeFitness #GlutesAndHams #LowerBodyTraining #GymTips #AthleteTraining #PreventInjury #FitnessEducation