Думай СЕРДЦЕМ! Как ОТКРЫТЬ доступ к бесконечному источнику ЭНЕРГИИ | Прямой эфир +медитация| Ян Тиан скачать в хорошем качестве

Думай СЕРДЦЕМ! Как ОТКРЫТЬ доступ к бесконечному источнику ЭНЕРГИИ | Прямой эфир +медитация| Ян Тиан

✅ 17/01/26 эфир 1415 ⬇️ как думать сердцем / что происходит, когда в нас открывается "глубина" почему чем чище система, тем более она открыта / главная причина дефицита ресурсов почему важно делать паузу в активности / как ум "убегает" во внешние привязанности / как возникают болезни и психические расстройства главный принцип кармы почему мы не высыпаемся / как осознанно снимать внутреннее напряжение почему мы живем на уровне "лужи" основной принцип сна / почему важно ложиться спать около 22:00 / как попасть в резонанс волн после пробуждения как благодаря регулярной практике медитации открывается "глубина сердца" / как культивировать "внутренний огонь" 0:28 - 1:01 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа медитация как настройка для активности и сна как не думать об обиде / почему "не думать мысль" - это не отсутствие мысли, а свобода от нее карма мира / в чем заключена свобода выбора человека как возлюбить себя / почему внутреннее и внешнее - по сути одно и то же как тень может быть двигателем прогресса / природа тени каждое воскресенье - "YogaSunDay": йога, медитация, лекция в комьюнити TianMeditation Space ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation 🚀 Хочешь идти дальше - присоединяйся к нашему закрытому комьюнити TianMeditation Space: https://tmeditation.com.ua/lp/ 🙏 Если тебе ценно то, что мы делаем, и ты хочешь поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - ты можешь: выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/... PayPal: satvatian@gmail.com Revolut: ‎@yantian  стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #янтиан #учительмедитации #осознанность #духовноеразвитие #духовныйпуть #медитация