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Ipnosi per Dormire Tranquilli e Non Svegliarsi Più di Notte 🤍 Ti svegli tra le 2 e le 4 del mattino con il cuore che batte forte? Senti pressione nel petto, la mente che corre e quella sensazione di allerta nel buio? Questa ipnosi è stata creata apposta per te. In questa sessione ti accompagno con voce lenta e materna attraverso: 🌙 Tecniche di neuroregolazione per calmare il battito 🌙 Un viaggio nel Santuario del Cuore, dove il tuo cuore impara a sentirsi al sicuro 🌙 Oltre 1 ora di suoni Theta e Delta per restare nel sonno profondo fino al mattino Come usare questa ipnosi: • Metti le cuffie o il telefono vicino al cuscino • Ascolta quando ti svegli nel cuore della notte • Non devi fare nulla: lascia che la mia voce faccia il lavoro ─────────────────── 🌱 SEME — Il Cerchio Sacro Se senti che questo tipo di contenimento ti fa bene e vorresti averlo più spesso, esiste un piccolo cerchio protetto pensato per donne come te. Si chiama Seme ed è un abbonamento mensile con rituali e ipnosi riservate. 👉 Trovi il tasto "Abbonati" sotto questo video ─────────────────── 📚 Playlist consigliate: ▶️ Ipnosi per Dormire • Dormire Tutta la Notte: Ipnosi per Insonni... ▶️ Ansia Notturna • Ansia Serale: Ipnosi per Chi Non Riesce a ... ─────────────────── ⏱️ Capitoli: 0:00 — Accoglienza e validazione 3:00 — Tecnica del respiro e mano sul cuore 8:00 — Discesa della scala interiore 15:00 — Il Santuario del Cuore 25:00 — Integrazione e doppia uscita 35:00 — Suoni per il sonno profondo (Theta → Delta) ─────────────────── ⚠️ Questa non è una terapia medica. Se soffri di patologie cardiache consulta il tuo medico. Questo contenuto è pensato per il rilassamento e il benessere emotivo. 🤍 Simona Sacred Space — Ipnosi per persone sensibili che di notte hanno bisogno di sentirsi al sicuro. #IpnosiPerDormire #AnsiNotturna #SonnoProfondo