Como Hackear o Cérebro e Vencer a Autossabotagem! скачать в хорошем качестве

Como Hackear o Cérebro e Vencer a Autossabotagem!

Por que continuamos nos sabotando mesmo sabendo exatamente o que estamos fazendo de errado? Neste vídeo, exploramos a neurociência por trás da autossabotagem, a partir das ideias de Robert Sapolsky, para entender como estruturas cerebrais antigas entram em conflito com nossos objetivos modernos. Você vai descobrir por que força de vontade quase nunca é suficiente, como a dopamina distorce suas decisões, e de que forma o ambiente, o timing mental e o design do comportamento podem ser usados para parar de lutar contra o próprio cérebro — e finalmente começar a cooperar com ele. Se você sente que vive travando batalhas internas, adiando o que importa e repetindo padrões que te prejudicam, este vídeo não é motivacional. Ele é explicativo. E libertador. ━━━━━━━━━━━━━ Referência: Sapolsky, R. M. (2017). Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst. Penguin Press. ━━━━━━━━━━━━━ Bem-vindo ao PsicoMania. O PsicoMania é um canal dedicado a explorar os limites da mente humana, a psicologia profunda e as questões filosóficas que moldam quem somos. Aqui, mergulhamos em ideias complexas de forma direta, sem frases vazias de autoajuda, com base em obras, teorias e pensadores como Carl Jung, Friedrich Nietzsche, Arthur Schopenhauer, Robert Sapolsky e outros. Nossa proposta é simples: clareza mental, profundidade psicológica e pensamento crítico, para quem não se contenta com respostas superficiais. 🔔 Se você valoriza reflexão profunda, autoconhecimento real e conteúdo que provoca desconforto produtivo, inscreva-se no canal e acompanhe essa jornada.