• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

25 Minute | CALF FRIENDLY FULL BODY | Spine, Arms, Hips, Recovery for Calf and Achilles скачать в хорошем качестве

25 Minute | CALF FRIENDLY FULL BODY | Spine, Arms, Hips, Recovery for Calf and Achilles 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
25 Minute | CALF FRIENDLY FULL BODY | Spine, Arms, Hips, Recovery for Calf and Achilles
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 25 Minute | CALF FRIENDLY FULL BODY | Spine, Arms, Hips, Recovery for Calf and Achilles в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 25 Minute | CALF FRIENDLY FULL BODY | Spine, Arms, Hips, Recovery for Calf and Achilles или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 25 Minute | CALF FRIENDLY FULL BODY | Spine, Arms, Hips, Recovery for Calf and Achilles в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



25 Minute | CALF FRIENDLY FULL BODY | Spine, Arms, Hips, Recovery for Calf and Achilles

This 25-minute yoga for runners class is a calm, calf-friendly flow to release your spine, upper body and hips without aggravating tight calves or sensitive Achilles. Perfect for runners and athletes, this all-levels yoga practice helps you undo miles of impact, so you can move more freely and recover better. Across 25 minutes, you’ll move through grounded, low-impact poses that gently mobilise your spine, open your chest and shoulders, and create space through your hips. The pace is steady and relaxed, with plenty of time to breathe, notice your body and settle your nervous system while still contributing to your recovery. This class is ideal as an evening wind-down, a rest-day recovery session, or a post-run stretch on days when your calves need a break, or some healing. You’ll be offered options throughout, so whether you’re managing a niggly calf, rebuilding after some time out, or simply feeling tight and tired, you can choose what feels kind for your body today. No yoga experience is required, just a mat and your lovely self 💛 Class details • Length: 25 minutes • Focus areas: Spine, upper body, hips (calf-friendly, low impact) • Best for: Runners, athletes, and anyone with tight hips, back or shoulders from training, travel or desk work • Level: All levels / beginner-friendly[youtube] If this practice helps your running or recovery, please like the video, subscribe to the channel, and save it to your post-run or rest-day playlist so you can return to it whenever your body needs a gentle reset. #yogaforrunners #recoveryyoga #yogaforathletes #calffriendly #postrunyoga #postrunstretch #hipmobility #spinemobility #upperbodymobility #lowimpactyoga #gentleyoga #restdayrecovery #injuryprevention #runningrecovery #runnerstretch #alllevelsyoga #yogaflow #yogaforbeginners #yogaforhips #yogafortightmuscles

Comments
  • 45 Minute | CALF FRIENDLY FULL BODY STRETCH | Spine, Arms, Core, Recovery for Legs 4 недели назад
    45 Minute | CALF FRIENDLY FULL BODY STRETCH | Spine, Arms, Core, Recovery for Legs
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 25 Minute | CALF FRIENDLY YOGA | Hip Tension, Upper Body 9 дней назад
    25 Minute | CALF FRIENDLY YOGA | Hip Tension, Upper Body
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 60 Minute Mandala Vinyasa | Creative Hip-Opening Flow for Fluidity 3 дня назад
    60 Minute Mandala Vinyasa | Creative Hip-Opening Flow for Fluidity
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 15 Minute | CALF FRIENDLY Daily Stretch | Hips, Backbends & Leg Recovery 3 недели назад
    15 Minute | CALF FRIENDLY Daily Stretch | Hips, Backbends & Leg Recovery
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10 Minute Guided Meditation for Runners | Feel Safe, Grounded & Connected in Your Body 4 дня назад
    10 Minute Guided Meditation for Runners | Feel Safe, Grounded & Connected in Your Body
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Soothing Hips and Heart Creative Flow 12 дней назад
    Soothing Hips and Heart Creative Flow
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Yoga for Healing | Gentle Movement, Breath & Meditation | Lisa Aitken 5 дней назад
    Yoga for Healing | Gentle Movement, Breath & Meditation | Lisa Aitken
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут. 1 год назад
    ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут.
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 Min. Morning Routine to Mobilise Hips & Spine | No Equipment, Follow Along | Start Your Day Right 11 месяцев назад
    15 Min. Morning Routine to Mobilise Hips & Spine | No Equipment, Follow Along | Start Your Day Right
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 15-минутная утренняя йога-практика || Мягкая растяжка, осознанные движения и пробуждение всего тела 1 месяц назад
    15-минутная утренняя йога-практика || Мягкая растяжка, осознанные движения и пробуждение всего тела
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Grounded - Cozy Days 11 дней назад
    Grounded - Cozy Days
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 30 Min Yin Yoga Full Body l Stretch Your Hips, Spine & Feet 11 месяцев назад
    30 Min Yin Yoga Full Body l Stretch Your Hips, Spine & Feet
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут 1 год назад
    РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут
    Опубликовано: 1 год назад
  • 2 года назад
    "Feel-Good, Feel-Strong Yoga" #yoga #workout #health #healthylifestyle
    Опубликовано: 2 года назад
  • Хатха Йога | Силовая йога | Йога для стройного тела | 30 минут | Средний уровень 1 день назад
    Хатха Йога | Силовая йога | Йога для стройного тела | 30 минут | Средний уровень
    Опубликовано: 1 день назад
  • 30 Min Deep Tissue Stretch | Yin Yoga For Shoulders, Hips, Legs & Lower Back 4 месяца назад
    30 Min Deep Tissue Stretch | Yin Yoga For Shoulders, Hips, Legs & Lower Back
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 25 Min Yoga To Melt Away Tight Muscles 2 года назад
    25 Min Yoga To Melt Away Tight Muscles
    Опубликовано: 2 года назад
  • 25 min Yoga for Flexibility - Sweet Release Feel Good Flow 9 месяцев назад
    25 min Yoga for Flexibility - Sweet Release Feel Good Flow
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Mindful Hip Opening | Release Tension & Feel Longer | 30 Min Practice 11 дней назад
    Mindful Hip Opening | Release Tension & Feel Longer | 30 Min Practice
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Yin Yoga For Legs, Hips & Spine | 35 Minute Fascia Release 1 год назад
    Yin Yoga For Legs, Hips & Spine | 35 Minute Fascia Release
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5