• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Die Wissenschaft hinter optimaler Herz-Kreislauf-Gesundheit | Prof. Martin Halle #27 скачать в хорошем качестве

Die Wissenschaft hinter optimaler Herz-Kreislauf-Gesundheit | Prof. Martin Halle #27 11 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Die Wissenschaft hinter optimaler Herz-Kreislauf-Gesundheit | Prof. Martin Halle #27
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Die Wissenschaft hinter optimaler Herz-Kreislauf-Gesundheit | Prof. Martin Halle #27 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Die Wissenschaft hinter optimaler Herz-Kreislauf-Gesundheit | Prof. Martin Halle #27 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Die Wissenschaft hinter optimaler Herz-Kreislauf-Gesundheit | Prof. Martin Halle #27 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Die Wissenschaft hinter optimaler Herz-Kreislauf-Gesundheit | Prof. Martin Halle #27

Deepdive zum Thema Herz-Kreislauf Gesundheit mit Prof. Martin Halle, Ärztlicher Direktor der Präventiven Sportmedizin und Sportkardiologie der Technischen Universität München. Warum reicht Krafttraining allein nicht aus, um das Herz-Kreislauf-System optimal zu stärken? Welche Methoden eignen sich am besten, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu messen? Wie lange sollte man nach einer Erkältung auf Sport verzichten, um das Herz zu schützen? Warum ist es so wichtig, den eigenen Ruhepuls zu kennen? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode! 00:00:00 Intro 00:00:55 Die Effekte von Sport auf das Herz 00:02:00 Ruheherzfrequenz & Schlagvolumen 00:03:45 Blutgefäßelastizität 00:06:00 Akute vs chronische Effekte 00:08:00 Fettzellen & Muskelzellen 00:10:00 Optimale Trainingsstrategien für das Herz-Kreislauf-System 00:12:00 Herzinfarktschutz durch Umgehungskreisläufe 00:13:30 Krafttraining vs Cardio 00:14:30 Wieso Krafttraining alleine nicht reicht 00:17:50 Wie sieht ein gutes Cardio-Training aus? 00:18:30 Regenerationszeit 00:20:00 Beispiel-Trainingswoche 00:25:00 Zone-2 vs HIIT 00:28:00 Zeiteffizientes Training 00:31:00 kurze Trainingseinheiten 00:35:00 Messmethoden: Wearables 00:37:30 VO2max 00:39:00 Laktattest 00:40:00 Normwerte Ruhepuls 00:41:00 Gibt es einen zu niedrigen Puls? 00:43:30 Bildgebung: Herz-Ultraschall, MRT, CT 00:45:00 Vorteile vom Ultraschall 00:48:00 Sportpause bei Erkältungen 00:49:00 Herzmuskelentzündungen 00:52:00 Effekt von COVID-19 auf das Herz 00:54:30 Abschließende Worte Instagram:   / med.alessandro   Instagram sportmedizintum:   / sportmedizintum   Website präventive Sportkardiologie und Sportmedizin TUM: https://www.google.com/search?client=... Erwähnte Studien & Links: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34669... Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY)

Comments
  • Alkohol, Viren, Kaffee und co: Ursachen, Prävention & Therapie von Leberkrebs | Prof. Tom Lüdde #28 11 месяцев назад
    Alkohol, Viren, Kaffee und co: Ursachen, Prävention & Therapie von Leberkrebs | Prof. Tom Lüdde #28
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Bluthochdruck: Der stille Killer – und was du dagegen tun kannst | Prof. Florian Limbourg - #43 7 месяцев назад
    Bluthochdruck: Der stille Killer – und was du dagegen tun kannst | Prof. Florian Limbourg - #43
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Optimale Mikronährstoffversorgung: Vitamine, Mineralien und Supplements | Prof. Martin Smollich #19 1 год назад
    Optimale Mikronährstoffversorgung: Vitamine, Mineralien und Supplements | Prof. Martin Smollich #19
    Опубликовано: 1 год назад
  • Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅 5 часов назад
    Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅
    Опубликовано: 5 часов назад
  • DOG Spitzensport-Summit 2019 - Sport als Medizin, Medizin für den Sport (Teil 1) 5 лет назад
    DOG Spitzensport-Summit 2019 - Sport als Medizin, Medizin für den Sport (Teil 1)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов 10 часов назад
    Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Krankmacher oder Superfood: Der wahre Einfluss von Fleisch auf deine Gesundheit | Dr.Malte Rubach 3 недели назад
    Krankmacher oder Superfood: Der wahre Einfluss von Fleisch auf deine Gesundheit | Dr.Malte Rubach
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Bewegungstherapie bei Dialyse - Prof. Dr. Martin Halle (München) 1 год назад
    Bewegungstherapie bei Dialyse - Prof. Dr. Martin Halle (München)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen | Die Ratgeber 2 года назад
    Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen | Die Ratgeber
    Опубликовано: 2 года назад
  • Fitness fürs Immunsystem: Wie Sport Krebs & Entzündungen bekämpft | Prof. Karsten Krüger #56 1 месяц назад
    Fitness fürs Immunsystem: Wie Sport Krebs & Entzündungen bekämpft | Prof. Karsten Krüger #56
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz 8 часов назад
    Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Modern Medicine #1 - Ernährung & Supplements für optimale Knochengesundheit | Samuel Kochenburger 1 год назад
    Modern Medicine #1 - Ernährung & Supplements für optimale Knochengesundheit | Samuel Kochenburger
    Опубликовано: 1 год назад
  • Motivation Gesundheit - Prof. Dr. med. Martin Halle 2 года назад
    Motivation Gesundheit - Prof. Dr. med. Martin Halle
    Опубликовано: 2 года назад
  • Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте? 13 часов назад
    Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте?
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Der Fitnessprofessor: Die besten Tipps für starke Muskeln in jedem Alter | Prof. Stephan Geisler #31 10 месяцев назад
    Der Fitnessprofessor: Die besten Tipps für starke Muskeln in jedem Alter | Prof. Stephan Geisler #31
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 5 простых шагов для здоровья сердца в любом возрасте 2 недели назад
    5 простых шагов для здоровья сердца в любом возрасте
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Ernährungsmedizinerin: Was Keto wirklich mit Ihrem Körper macht! | Prof. Dr. Dr. Simone Kreth 8 месяцев назад
    Ernährungsmedizinerin: Was Keto wirklich mit Ihrem Körper macht! | Prof. Dr. Dr. Simone Kreth
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Motivation Gesundheit - Prof. Dr. med. Martin Halle 3 года назад
    Motivation Gesundheit - Prof. Dr. med. Martin Halle
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как НАВСЕГДА исправить зрение? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы 5 месяцев назад
    Как НАВСЕГДА исправить зрение? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5