• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Μυϊκή Υπερτροφία: Επιστήμη vs Μύθοι | Feat. Dr. Pak скачать в хорошем качестве

Μυϊκή Υπερτροφία: Επιστήμη vs Μύθοι | Feat. Dr. Pak 8 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Μυϊκή Υπερτροφία: Επιστήμη vs Μύθοι | Feat. Dr. Pak
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Μυϊκή Υπερτροφία: Επιστήμη vs Μύθοι | Feat. Dr. Pak в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Μυϊκή Υπερτροφία: Επιστήμη vs Μύθοι | Feat. Dr. Pak или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Μυϊκή Υπερτροφία: Επιστήμη vs Μύθοι | Feat. Dr. Pak в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Μυϊκή Υπερτροφία: Επιστήμη vs Μύθοι | Feat. Dr. Pak

Τι είναι τελικά η μυϊκή υπερτροφία και πόσα από αυτά που ακούς στο γυμναστήριο έχουν πραγματική επιστημονική βάση; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Dr. Pak, αποδομούμε το bro-science και αναλύουμε με καθαρή φυσιολογία και πρακτική εμπειρία: ✔️ Πώς πραγματικά μεγαλώνουν και πώς δυναμώνουν οι μύες ✔️ Τι ρόλο παίζουν: • η προοδευτική υπερφόρτωση • ο όγκος προπόνησης • τα κιλά, η ένταση και οι επαναλήψεις • τα διαλείμματα • η συχνότητα προπόνησης • η περιοδικότητα ✔️ Ποιοι μύθοι γύρω από τη μυϊκή ανάπτυξη δεν υποστηρίζονται από την επιστήμη αλλά συνεχίζουν να αναπαράγονται ❌ Όχι «μυστικά» ❌ Όχι μαγικά προγράμματα ✅ Μόνο ό,τι δουλεύει πραγματικά Αν προπονείσαι σοβαρά ή αν θέλεις να καταλάβεις γιατί κάνεις αυτό που κάνεις στο γυμναστήριο, αυτό το βίντεο είναι για εσένα. #gymtips #fitnesstips #bodybuildingtips #γυμναστική #musclegain #musclebuilding

Comments
  • Base On Air | Ep.12 - Guest: Dr. Pak | 3 недели назад
    Base On Air | Ep.12 - Guest: Dr. Pak | "4 σετ την εβδομάδα αρκούν για μυϊκή υπερτροφία"
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Ο ΓΙΑΤΡΟΣ vs ΤΣΙΑΛΙΚΗΣ Live 2 месяца назад
    Ο ΓΙΑΤΡΟΣ vs ΤΣΙΑΛΙΚΗΣ Live
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Marek Budzisz - Nowy nuklearny wyścig zbrojeń 9 часов назад
    Marek Budzisz - Nowy nuklearny wyścig zbrojeń
    Опубликовано: 9 часов назад
  • FULL DAY OF EATING // Rest Day & De-Volume Phase // 2.800 Θερμίδες // Σωματική Σύσταση & Διατροφή 3 дня назад
    FULL DAY OF EATING // Rest Day & De-Volume Phase // 2.800 Θερμίδες // Σωματική Σύσταση & Διατροφή
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Ράδιο Αρβύλα | Ολόκληρο Επεισόδιο | 2/2/2026 7 часов назад
    Ράδιο Αρβύλα | Ολόκληρο Επεισόδιο | 2/2/2026
    Опубликовано: 7 часов назад
  • ΚΩΣΤΑΣ ΛΟΪΖΟΥ: Трансляция закончилась 5 дней назад
    ΚΩΣΤΑΣ ΛΟΪΖΟΥ: "Η γυμναστική δεν φτάνει αν δεν φτιάξεις το μυαλό σου" | MK Podcast
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 дней назад
  • GMH Live bro Трансляция закончилась 11 дней назад
    GMH Live bro
    Опубликовано: Трансляция закончилась 11 дней назад
  • Ο ΠΟΛΕΜΙΣΤΗΣ ΠΟΥ ΜΙΣΗΣΑΝ ΟΣΟΙ ΤΟΝ ΛΑΤΡΕΨΑΝ! (Ultimate Warrior) 2 недели назад
    Ο ΠΟΛΕΜΙΣΤΗΣ ΠΟΥ ΜΙΣΗΣΑΝ ΟΣΟΙ ΤΟΝ ΛΑΤΡΕΨΑΝ! (Ultimate Warrior)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ΑΥΤΗ ήταν η μεγαλύτερή μου ΑΠΟΤΥΧΙΑ… ΚΑΙ ΤΟ ΠΛΗΡΩΣΑ ΑΚΡΙΒΑ 1 день назад
    ΑΥΤΗ ήταν η μεγαλύτερή μου ΑΠΟΤΥΧΙΑ… ΚΑΙ ΤΟ ΠΛΗΡΩΣΑ ΑΚΡΙΒΑ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Base On Air | Ep.2 - Guest: Dr. Pak | Βέλτιστη Μυϊκή Υπερτροφία & “Γυμναστηριακοί” Μύθοι 6 месяцев назад
    Base On Air | Ep.2 - Guest: Dr. Pak | Βέλτιστη Μυϊκή Υπερτροφία & “Γυμναστηριακοί” Μύθοι
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • „Epstein Files” Ujawnione: Zdjęcia, Wideo i Pytanie Najważniejsze — Kto Tym Sterował? 10 часов назад
    „Epstein Files” Ujawnione: Zdjęcia, Wideo i Pytanie Najważniejsze — Kto Tym Sterował?
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Ό,τι Ξέρεις Για Την Γυμναστική Είναι Ψέμα 12 дней назад
    Ό,τι Ξέρεις Για Την Γυμναστική Είναι Ψέμα
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Σε αναζήτηση ηρωών - Μιχάλης & Γιάννος | Ε535 9 часов назад
    Σε αναζήτηση ηρωών - Μιχάλης & Γιάννος | Ε535
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Γιατί σε θέλουν άρρωστο και αδύναμο – Ο Γιώργος Τουλιάτος ξεσκεπάζει τη βιομηχανία της “υγείας” 3 месяца назад
    Γιατί σε θέλουν άρρωστο και αδύναμο – Ο Γιώργος Τουλιάτος ξεσκεπάζει τη βιομηχανία της “υγείας”
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 4.5 Kg TOBLERONE Σε 24 ΩΡΕΣ / 24.000 Kcal Challenge 4 дня назад
    4.5 Kg TOBLERONE Σε 24 ΩΡΕΣ / 24.000 Kcal Challenge
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Νέο επεισόδιο! | First Blood (Ράμπο: Το πρώτο αίμα - 1982) brOscar #62 @MikeiusOfficial 3 дня назад
    Νέο επεισόδιο! | First Blood (Ράμπο: Το πρώτο αίμα - 1982) brOscar #62 @MikeiusOfficial
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Αν Διακόψουμε τη Ζάχαρη & τους Υδατάνθρακες Μπορεί Αυτό να Είναι Επιβλαβές για την Υγεία μας; 6 месяцев назад
    Αν Διακόψουμε τη Ζάχαρη & τους Υδατάνθρακες Μπορεί Αυτό να Είναι Επιβλαβές για την Υγεία μας;
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Χτύπημα στο Ιράν: Γιατί ο Τραμπ επιμένει ,ο ρόλος της Τουρκία και η Ελλάδα- Γιώργος Αυφαντής 2 дня назад
    Χτύπημα στο Ιράν: Γιατί ο Τραμπ επιμένει ,ο ρόλος της Τουρκία και η Ελλάδα- Γιώργος Αυφαντής
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ΠΟΥΛΗΣΑ ΤΟ PORSCHE..και τώρα; 15 часов назад
    ΠΟΥΛΗΣΑ ΤΟ PORSCHE..και τώρα;
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Χάσε Λίπος Χωρίς Υπερβολές (Ο Πιο Απλός Οδηγός) 5 дней назад
    Χάσε Λίπος Χωρίς Υπερβολές (Ο Πιο Απλός Οδηγός)
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5