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In dieser geführten Atemsession verbindest du Atmung mit deinem Selbst und hilfst deinem Nervensystem aktiv, durch das Atmen in verschiedenen Rhythmen, herunterzufahren. Nicht beim Autofahren oder beim Schwimmen praktizieren, oder dort, wo du volle Kontrolle und Verantwortung hast. Bitte spreche bei neurologischen Problemen, bei Schwangerschaft im 1. Trimester oder mit Herzkreislaufproblemen vorab mit deinem Arzt. Musik: Lizenzfrei by Pixaby Instagram: @pascal.achiti Web: http://pascal-achiti.com/ Starte heute noch: Verändere deine Atmung und beginne mit meinem Freebie "3 Schritte zu einer effizienten Atmung." https://bit.ly/4rjik7X Du hast Fragen oder Anregungen: Kontaktiere mich an hallo@pascal-achiti.com