У нас вы можете посмотреть бесплатно Пилатес с гантелями с таймером | Тренировка 15 минут в домашних условиях или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/... Рацион питания на 30 дней - https://t.me/mari_stretching/2554 Вас ждёт короткая, но эффективная тренировка в стиле пилатеса с таймером - всего 15 минут активной работы. На ней мы поработаем с гантелями по 1 кг (можно взять бутылочки с водой), чтобы добавить небольшой тонус рукам, плечам и корпусу. Идеальный вариант, чтобы зарядиться энергией и мягко включить тело в движение. Делайте в своём ритме, следите за дыханием и наслаждайтесь процессом! Эта тренировка поможет чувствовать лёгкость и бодрость на весь день💛 Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок: https://t.me/mari_stretching Групповые занятия в Петербурге: https://t.me/mari_spb_pilates Отблагодарить за занятие❤️ https://pay.cloudtips.ru/p/400eb688