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달리기 종아리 통증, 원인부터 예방까지! [헬닥터]

20년전 이라크 파병시절부터 지금까지도 꾸준히 러닝을 해오신 김문찬원장님, 제2의 심장이라고 불리는 종아리는 러너의 엔진이라고 불릴 정도로 달리기에서도 굉장히 중요한 역할을 하는데요 이로인해 러너들이 종아리 통증을 자주 겪기도 합니다 오늘은 김문찬 원장님과 러닝에서 종아리의 역할과 통증 원인, 치료 및 예방법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다 구독🤙 좋아요 💕 는 원장님에게 큰 힘이 됩니다ㅎㅎ 저희 병원장님에게 힘..을 주세요 ~~ (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ '힘내쇼TV'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. 부산힘내라병원 홈페이지 http://www.himnaera.co.kr/ 부산힘내라병원 블로그 https://blog.naver.com/himnaera01 #달리기종아리통증 #종아리통증 #달리기부상 ------------------------------------------------------------------------------ 매주 월요일, 수요일 저녁 6시에 영상이 업로드 됩니다! 구독과 알림설정으로 놓치지 마세요💚