6-минутная тренировка пресса и кардио | Экономящая время тренировка [Уровень 2.5] скачать в хорошем качестве

6-минутная тренировка пресса и кардио | Экономящая время тренировка [Уровень 2.5]

Комбинация кардио на пресс! Повторяйте эту тренировку в любое время и в любом месте! Если хотите больше подобных тренировок, скачайте и тренируйтесь в моём приложении здесь: https://bit.ly/trainwithjordanapp 0:00 Введение 0:38 Начало тренировки ▷Свяжитесь со мной Instagram:   / jordanyeohfitness   Facebook:   / jordanyeohfitness   Приложение для тренировок и коучинга: https://bit.ly/trainwithjordanapp ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Упражнения и тренировки, представленные в этом видео, предназначены исключительно для образовательных целей и не должны рассматриваться как рекомендации по конкретному плану лечения, продукту или курсу действий. Перед началом этой или любой другой программы тренировок, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом для получения соответствующего назначения упражнений и мер безопасности. Представленные инструкции и рекомендации по выполнению упражнений никоим образом не заменяют консультацию врача. Как и в любой программе тренировок, если в какой-либо момент тренировки вы почувствуете слабость, головокружение или физический дискомфорт, вам следует немедленно прекратить её и обратиться к врачу. #фитнес #тренировка #похудение