Leistungsdiagnostik wie die Profis. (FTP-Test) | BECOMING AN IRONMAN EP08 скачать в хорошем качестве

Leistungsdiagnostik wie die Profis. (FTP-Test) | BECOMING AN IRONMAN EP08

🔴Schaut bei ProAthletes vorbei: https://www.proathletes.de/ 📌Folgt mir auf Strava:   / strava   📌Folgt mir auf Instagram:   / iam_tibor   💡 Das hier ist die achte Folge meines Projektes "Becoming an Ironman". In dieser Episode mache ich eine Leistungsdiagnostik fürs Radfahren bei ProAthletes in Köln. Darauf habe ich mich lange gefreut und endlich ist es so weit. Wir haben einen Stufentest, einen Rampentest (FTP) & einen Senkentest gemacht. Dabei wurde immer Laktat gemessen. ❓Was ist Becoming an Ironman? Ironman 70.3 Vorbereitung auf Vanreise quer durch Europa. Ich werde im September meinen ersten Ironman 70.3 in Zell am See machen. Darauf möchte ich mich innerhalb von 6 Monaten vorbereiten während ich mit meiner Freundin quer durch Europa auf Vanreise bin. Diesen Weg möchte ich auf YouTube mit Videos im Zwei-Wochen-Takt festhalten. Ich möchte Travelvideos mit Trainingsvideos verbinden. Triathlontraining an den schönsten Orten Europas! 🤝🏼 Zu @PushingLimits und dem Pushing Limits Club: https://pushing-limits.de/blog/sponso... ✅ 10€ Rabatt mit dem Code »» Tibor10 »» im Shop von Orthomechanik auf Massagepistolen für eine bessere Regeneration! ✅ Orthomechanik: https://orthomechanik.de/?ref=Tibor10 OrthoGun: https://orthomechanik.de/products/ort... 🎥 MEIN VIDEOEQUIPMENT Kamera: https://amzn.to/3wjPycL Objektiv: https://amzn.to/3AFV4J4 Zweites Objektiv: https://amzn.to/3QQnFRW Mikrofon: https://amzn.to/3pFiyYM Stativ: https://amzn.to/3QLRsLh SD-Karte: https://amzn.to/3ws8q9p GoPro: https://amzn.to/3AE7hxY Laptop: https://amzn.to/3PIc6e3 Monitor: https://amzn.to/3wmPLf2 Tastatur: https://amzn.to/3dQ2Jf8 Laptop Ständer: https://amzn.to/3KfqusX 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻 MEIN TRIATHLONEQUIPMENT Sportuhr: https://amzn.to/3DAhEVG Neoprenanzug: https://amzn.to/3QHYe4I Lenkeraufsatz: https://amzn.to/3CqXNYq Schnelle Brille: https://amzn.to/3CkBkMy 📚 MEINE BUCHEMPFEHLUNGEN Der Ernährungskompass von Bas Kast: https://amzn.to/3Kil3tl Was ich gelernt habe von John Strelecky: https://amzn.to/3R0aa1u Fische, die auf Bäume klettern von Sebastian Fitzek: https://amzn.to/3A8W8E0 Das Buch eines Sommers von Bas Kast: https://amzn.to/3QL3QeE Factfulness von Hans Rosling: https://amzn.to/3T8JL3w ❌ Alle obengenannten Links zu Amazon sind Affiliate-Links, für die ich eine kleine Provision erhalte. Mit einem Kauf könnt ihr mich also unterstützen ohne mehr zu zahlen. Ich empfehle nur Produkte, die ich selber nutze und von denen ich überzeugt bin. Videokapitel: 0:00 #triathlon #ironman #becominganironman