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[ENG SUB]EP275-상추겉절이) 새콤달콤 여름철 입맛 돋우는 간단 겉절이

#상추 #겉절이 #이종임스타일 안녕하세요👩‍🍳 ☀여름철 시원하게 즐길 수 있는 반찬은 뭐가 있을까요 오늘은 반찬으로도 좋고, 고기에 곁들이기도 좋은 상추 겉절이를 만들어봤어요 ✌직접 키운 상추로 만들어서 재미도 있고 맛도 더 좋은 거 있죠? 상추, 깻잎🥬 그리고 기본양념만 있으면 만들 수 있어요 기호에 따라 오이🥒를 추가해도 좋습니다 다이어트에도 효과 좋은 상추로 새콤달콤 겉절이 만들어서 더위로 지친 가족들 입맛 제대로 살려볼까요~?💪 이종임 스타일 레시피 경험담이나, 영상에 대한 의견 언제든 환영합니다. 많은 댓글 남겨 주세요!^^ ▶ 이종임 요리연구가 인스타그램 :   / scook_jilee   ◀ ▶ 음식문화공간 scook 청담 : http://www.soodocooking.co.kr/ ◀ ▶ Scook 청담 요리학원 인스타그램 :   / scook_cheongdam   ◀ ========================================= 재료 및 분량) 상추 100g, 깻잎 20g(大 6장), 양파 1/4개 (60g), 참기름 1Ts, 통깨 1큰술 양념) 고춧가루 2큰술, 간장 1큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 파 2큰술 만드는 방법) 1. 상추와 깻잎은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 뜯거나 썰고 양파는 얇게 채 썬다 2. 손질된 채소에 참기름을 먼저 두르고 분량의 양념을 넣어 골고루 버무린다 3. 통깨를 넣어 마무리한다