Como atravessar o pico do medo. Pegue aqui seu GPS скачать в хорошем качестве

Como atravessar o pico do medo. Pegue aqui seu GPS

Como atravessar o pico do medo. Pegue aqui seu GPS Este material ensina, de forma prática e acolhedora, como atravessar o pico do medo durante crises de ansiedade e pânico sem lutar, fugir ou se perder. Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e na neurociência, o conteúdo explica o que acontece no cérebro no auge do medo e apresenta um GPS emocional passo a passo para ajudar o corpo e a mente a entenderem que o medo sobe, atinge um pico e desce sozinho. Ideal para quem quer parar de ter medo do medo e retomar a confiança no próprio corpo. O que não fazer durante a crise de ansiedade. 06 Passos práticos infalíveis! 👉 Convite especial: Participe do Desafio 30 Dias Sem Crise 🎯 Um desafio 100% gratuito, criado para te ajudar a reduzir os sintomas, recuperar a confiança e dar os primeiros passos para sair do ciclo da ansiedade. 📌 Participe do grupo no whatsApp para receber as atividades diárias do desafio e venha viver 30 dias para treinar ser menos ansiosa e ter mais clareza, segurança e acolhimento. Você não está sozinha 💛 👉 Entre no grupo gratuito: 🔗 https://chat.whatsapp.com/ILkGA8S4Y0p... Se você chegou agora ou perdeu algum dia, não tente compensar. Volte pelo vídeo de hoje. O treino continua daqui. ✅ Playlist do desafio 30 dias sem crise.    • Quebre o ciclo da ansiedade | Tratamento o...   ✅Te convido a se inscrever no canal e ativar o sininho das notificações.    / @psicologaroselitejada   ✅Envie uma mensagem para Psicóloga Roseli Tejada no WhatsApp para perguntas, dúvidas e marcar seu atendimento online: https://wa.me/message/CMNNSWVAUO55P1 ✅Convido você a fazer parte do meu grupo gratuito no whatsapp e receba lembretes diários. https://chat.whatsapp.com/IOdVXrduSOg... 🔴 Me encontre nas REDES SOCIAIS: Instagram: instagram.com/psicoroselitejada TikTok: tiktok.com/@roseli_tejada?_t=8ke8mvkjrin&_r=1 Sou Roseli Tejada Psicóloga Especialista em Terapia cognitivo comportamental, Neuropsicóloga CRP 04/37978. AVISO LEGAL: As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética do Psicólogo, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal são produzidos baseados na experiência da Psicóloga Roseli Tejada, que teve o diagnóstico de TAG (transtorno de ansiedade generalizada), na sua experiência prática e em pesquisas científicas mais recente até o momento. Em caso de dúvidas procure um profissional da área da saúde mental para diagnóstico e tratamento. 👉🏻 NUNCA pratique a automedicação pois ela coloca sua vida em risco. 🚨 CVV: Ligue 188 (Centro de Valorização da Vida) para apoio emocional 24h.