つくねスープの作り方！簡単ヘルシースープレシピ！ふわふわ食感のつくねがたっぷり！野菜もたっぷり具沢山な食べるスープです-How to make Tsukune Soup-【料理研究家ゆかり】 скачать в хорошем качестве

つくねスープの作り方！簡単ヘルシースープレシピ！ふわふわ食感のつくねがたっぷり！野菜もたっぷり具沢山な食べるスープです-How to make Tsukune Soup-【料理研究家ゆかり】

こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、つくねスープの作り方をご紹介します。ふわふわ食感のつくねがたっぷり！野菜もたっぷり具沢山な簡単ヘルシースープレシピです。手軽な材料で簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください。 Hello, I'm Yukari, a cooking researcher. This time, I will show you how to make meatball soup. Plenty of meatballs with a fluffy texture! An easy and healthy soup recipe with plenty of vegetables. It's easy to make with simple ingredients, so please give it a try. ----------------------------------------------------------------------------------------- 【材料】（3〜4人分） ・鶏ひき肉 150g ・しいたけ 2個 ・長ネギ 1/2本 ・生姜 10g ・片栗粉 大さじ1 ・醤油 小さじ1/2 ・オイスターソース 小さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 ・鶏ガラの素 小さじ1 ・マヨネーズ 小さじ2 ・ごま油 小さじ1/2 ・白菜 100g ・もやし 100g ・にんじん 30g ・小ネギ 1本 ・水 700ml ・みりん 大さじ1.5 ・白だし 大さじ1 ・味噌 大さじ1 【ingredients】 ・150g Minced chicken ・2 Shiitake mushrooms ・1/2 Green onion ・10g Ginger ・1 tbsp Potato starch ・1/2 tsp Soy sauce ・1/2 tsp Oyster sauce ・1/2 tsp Sugar ・1 tsp Chicken stock ・2 tsp Mayonnaise ・1/2 tsp Sesame oil ・100g Chinese cabbage ・100g Bean sprouts ・30g Carrots ・1 Small green onion ・700ml Water ・1.5 tbsp Mirin ・1 tbsp White soup stock ・1 tbsp Miso ----------------------------------------------------------------------------------------- 🍳オススメ簡単レシピ ◎キャベツのコンソメスープ 　   • キャベツのコンソメスープの作り方☆何杯でも食べられちゃう！野菜の旨味たっぷ...   ◎ヘルシー野菜スープ 　   • ヘルシー野菜スープの作り方☆超簡単！旨味たっぷり♪隠し味でコクもアップ♪食...   ----------------------------------------------------------------------------------------- 🍳Twitter・Instagram・Facebookにもアップしているので よかったら、シェアしてください♪ Please share Twitter,Instagram,Facebook♪ 🥚Twitter 料理研究家ゆかり（@yukari_tamago）   / yukari_tamago   🥚Instagram料理研究家ゆかり（@yukari_recipe_0506）   / yukari_recipe_0506   🍳お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらまで [email protected] ----------------------------------------------------------------------------------------- □チャンネル登録よろしくお願い致します！ 　https://www.youtube.com/channel/UC7LT... □ブログ 料理研究家ゆかりオフィシャルブログ 「Yukari's Kitchen おうちで簡単レシピ」 　http://ameblo.jp/tamagoland/ □著書『料理研究家ゆかりのおうちで簡単！　３時のおやつ』 　https://tkj.jp/book/?cd=TD026132 □著書『たまごソムリエ友加里の【たまご大好き】〜あなたのたまご料理が100倍おいしくなるレシピ〜』 電子書籍版も発売中です♪ 　https://www.amazon.co.jp/dp/B08DCNC8KS/ ----------------------------------------------------------------------------------------- #スープ #ヘルシー #料理研究家ゆかり