У нас вы можете посмотреть бесплатно Alessio Stigliano (The Show): Da Powerlifting a Hyrox - Disciplina, Infortuni e Crescita Personale или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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🎯 In questa intervista di quasi 2 ore, Alessio Stigliano (co-fondatore di The Show) racconta il suo straordinario percorso nel fitness e nella vita. Scoprirai: ✅ Il suo inizio nel weightlifting a 18 anni e il picco con 115kg di panca ✅ Come ha affrontato infortuni gravi (tricipite, hamstring) trasformandoli in opportunità ✅ La transizione dal weightlifting a Padel e Hyrox ✅ Perché la disciplina batte sempre il talento ✅ Paralleli tra allenamento e investimenti finanziari (Warren Buffett style) ✅ La sua strategia contro la noia: 2 nuove esperienze all'anno ✅ Aneddoti sui pranks più pericolosi della sua vita ✅ Passione per fumetti Batman, tatuaggi anime e serie animate profonde ✅ Riflessioni su privilegi occidentali, growth mindset e antifragilità ✅ Viaggi in Australia e paura di volare 💥 ISCRIVITI ALLA SCUOLA DELLA FORZA DEL NERD TRAINING CENTER: ➡ https://nerdtrainingcenter.it/scuola-... 💪 ALLENATI CON IL VITRUVE (velocity-based training): ➡ https://nerdtrainingcenter.it/prodott... 00:00 - Introduzione e presentazione Alessio Stigliano 01:40 - Inizio nel fitness e weightlifting a 18 anni 05:31 - Motivazione iniziale e abbandono del calcio 07:44 - Approccio strutturato e studio della biomeccanica 09:13 - Picco di forma fisica: panca 115kg 11:21 - Infortunio grave al tricipite 13:00 - Infortuni successivi e scoperta di Padel/Hyrox 16:20 - Disciplina vs talento: perché la disciplina vince sempre 18:50 - Paralleli tra allenamento e investimenti finanziari 21:19 - Benefici psicologici dell'allenamento 25:26 - Come la disciplina sportiva si applica alla vita 28:06 - Libri consigliati per la crescita personale 32:17 - Il ruolo della fortuna e dell'impegno 33:59 - Strategia delle 2 nuove esperienze all'anno 38:34 - Come evitare la noia nella vita 41:50 - Riflessioni sui "first-world problems" 45:37 - Aneddoti sui pranks più pericolosi 49:15 - Tecniche di de-escalation (con birra!) 52:51 - Passione per i fumetti di Batman 01:08:57 - Storia dei tatuaggi anime 01:17:35 - Serie animate con messaggi profondi 01:20:02 - "The Righteous Mind" e psicologia morale 01:21:17 - Esperimento morale sul pollo 01:23:04 - Discussione sui privilegi occidentali 01:28:45 - Tribù moderne e concetto di esercizio 01:34:09 - Invecchiamento e crescita continua 01:38:38 - Growth mindset e antifragilità 01:42:03 - Viaggi in Italia dall'Australia 01:47:00 - Sogni d'infanzia sull'Australia 01:49:51 - Paura di volare e come affrontarla #AlessioStigliano #TheShow #Hyrox #Weightlifting #GrowthMindset #Disciplina #FitnessJourney #PadelSport #Infortuni #NerdTrainingCenter #Antifragilità #ProjectInvictus #FitnessItalia #Palestra #CrescitaPersonale