У нас вы можете посмотреть бесплатно Allenamento a Cedimento: Serve Davvero? | Powerlifting vs Bodybuilding или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Iscrivi al pre-lancio della Scuola della Forza: https://nerdtrainingcenter.it/scuola-... TRE VIDEOLEZIONI GRATIS per iniziare a programmare come un COACH D'ÉLITE 👉 https://nerdtrainingcenter.it/opt-in-... Vuoi ottenere risultati con il nostro metodo? Scopri i nostri piani di coaching qui ➡ https://bit.ly/coaching_nerd Approfondisci la biomeccanica gratis qui ➡ https://bit.ly/biomeccanica_gratis Vuoi sapere come programmare gli allenamenti al meglio? Scopri come gratis qui ➡ https://bit.ly/programmazione_gratuita Vuoi approfondire i complementari e le varianti? Accedi ai contenuti gratuiti dedicati qui ➡ https://bit.ly/complementari_varianti 💥 COLLABORAZIONI 💥 📌 PARTITA IVA con Fiscozen: consulenza GRATIS e 50€ di sconto ⏩ https://www.fiscozen.it/invitoFILIPPO... 💊 Su My Protein puoi ottienere SEMPRE IL MASSIMO DELLO SCONTO con il codice FILIPPOMYP ➤➤➤ https://shorturl.at/ksJLN 💪 * * INSTAGRAM: / nerdtrainingcenter Allenarsi a cedimento è davvero necessario per crescere in massa muscolare o per diventare più forti? In questo episodio del podcast analizziamo cosa significa allenarsi a cedimento, quando può essere utile e quando invece rischia di limitare i progressi. Confrontiamo le differenze tra powerlifting e bodybuilding, discutiamo del ruolo del buffer, del recupero e di come gestire al meglio intensità e volume. Una conversazione sincera e scientifica per capire se devi davvero arrivare sempre a cedimento.