Wheel JOGA скачать в хорошем качестве

Wheel JOGA

Yoga wheel alebo joga kruh je pomôcka na jogu v tvare kruhu na odbúranie napätia z tela, spevnenie svalstva a otvorenie prednej časti tela. Pomôcka, ktorá nám má pomáhať pri otváraní hrudníka, ramien, chrbta a bedrových flexorov. Slúži ako doplnenie a spestrenie klasickej praxe jogy. Je veľmi jednoduchá na používanie - opisuje krivky tela, pomáha pri záklonoch, naťahuje a predlžuje časti tela, ktoré sú zvyčajne ťažko dostupné ako je krk, ramená, hrudník, chrbtica, bedrové flexory atď. A s malou dávnkou predstavivosti ho môžete používať pri učení sa stojok, na budovanie sily stredu tela a na prehĺbenie záklonov. Joga wheel je fantastická pomôcka pre všetky levely. Či ste začiatočník alebo pokorčilí, nakoniec zahodíte popruhy a joga bloky. Navyše používaním yoga wheel si môžete určité pozície dokonca sťažiť. Ak si chcete aj vy spestriť svoju jogovú prax, kruhy si môžte objednať na info@geminicentrum.sk alebo tu   / gemini.centrum   Ak nás chcete navštíviť alebo sa o nás a našom centre dozvedieť viac, klik tu: www.geminicentrum.sk Joga s Miou Chceli by ste cvičiť jogu s vašim obľúbeným jogovým inštruktorom v pohodlí svojho domova? Bez obmedzenia, časového limitu a bez otrávných reklám? Ponúkame vám cvičenie 60 minútových lekcií jogy od začiatku až do konca, s úvodným slovom aj záverečnou relaxáciou. Každý týždeň nová zostava, ktorú si môžete cvičiť celý týždeň bez obmedzenia. Ako funguje cvičenie jogy online? Vyberte si štýl Vyberte si jeden z ponúkaných balíčkov Napíšte nám a cvičte Nízka časová náročnosť (cvičte z domu, v čase, ktorý vyhovuje práve vám) Video lekcia bude zaslaná vždy v Stredu o 14.00 h - prístup k lekcii máte neobmedzene nasledujúcich 7 dní - lekcia sa vypne nasledujúcu Stredu o 14.00 h kedy vám bude zaslaný prístup k novej lekcii Z akých štýlov jogy si môžem vybrať? 1. Power Joga 2. Joga zdravých chrbát 3. Klasická joga Aké predplatné balíčky ponúkate? Balík MINI Predplatné na 2 týždne - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 2 týždňov. Spolu 2 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle. (štýly sa nedajú kombinovať) Cena: 12 € (cena za 1 lekciu 6 €) Balík MIDI Predplatné na 1 Mesiac - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 1 mesiaca. Spolu 4 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle. (štýly sa nedajú kombinovať) Cena: 20 € (cena za 1 lekciu 5 €) Balík MAXI Predplatné na 3 Mesiace - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 3 mesiacov. Spolu 12 lekcií jogy vo vami zvolenom štýle. (štýly sa nedajú kombinovať) Cena: 50 € (cena za 1 lekciu 4.16 €) Ako si môžem balíček zakúpiť? Kontaktujte nás cez info@geminicentrum.sk Napíšte o aký štýl jogy máte záujem, a ktorý z ponúkaných balíčkov ste si vybrali Po úhrade poplatku vám budeme pravidelne zasielať video linky do vašej emailovej schránky po celú dobu trvania predplateného balíčka YouTube Joga s Miou Sledovať ma môžete aj na sociálnych sieťach Facebook   / jogasmiou   Instagram   / jogasmiou   Intro pieseň Oliver Lyu http://www.oliverlyu.com V spolupráci s Gemini Centrum. www.gemincentrum.sk a www.kurzjogyonline.sk