Träna upp dina magmuskler - ett pass med extra tydlig vägledning och instruktioner скачать в хорошем качестве

Träna upp dina magmuskler - ett pass med extra tydlig vägledning och instruktioner

Det är aldrig försent att börja träna! I det här passet går vi igenom 10 olika övningar tillsammans och du får stöd och vägledning hela vägen. Passet passar alla då jag kommer att visa anpassningar om du upplever övningarna som för tunga. Nu tränar vi upp dina magmuskler tillsammans! .......................................................................... Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Glöm inte att stötta med att prenumerera på min kanal - träningen är helt gratis och det kostar dig inte något att prenumerera men du hjälper mig och min kanal framåt. Stort tack för ditt stöd. Prenumerera här:    / @sandrafribergs   Vill du däremot ha ytterligare värde på kanalen så kan du bli medlem. Vad innebär detta? Du låser upp livesänd träning varje vecka på onsdagar kl 19.00 Du får tillgång till extra videos med tips, t.ex. hur du ska spänna magen korrekt när du tränar Du får hänga med på träningsevents här på kanalen där vi fyller en förmiddag med pass och föreläsningar tillsammans Du kan välja mellan 3 olika nivåer av medlemskap och allt står här:    / @sandrafribergs   Jag finns även här: BUTIK med färdiga träningsupplägg: www.sandrafriberg.se INSTAGRAM:   / sandra.friberg   TIK TOK: sandra.friberg Hemmaträningsgrupp på Facebook:   / hemmatraningar