🍁 Spécial PETIT DEJ & COLLATION, facile et rapide 🍁 скачать в хорошем качестве

🍁 Spécial PETIT DEJ & COLLATION, facile et rapide 🍁

Ingrédients des recettes de la vidéo 🥮 🍌🍫EEG MUFFINS SUCRÉ 4 oeufs 1 banane 40 à 60 gr de flocons d’avoine 20 gr de chocolat noir 85% coupé en pépite Vanille et cannelle CUISSON 160 ° 10 minutes au air fryer ou 10 à 12 minutes 200 ° au four traditionnel 🥮🧀🌱EEG MUFFINS SALÉ 4 oeufs 3 tranches de Seitan ou 1 tranche de jambon ou 1 tranche de truite fumée coupés en cubes 1 cuillère d’emmental râpé Persil ail CUISSON 160 ° 10 minutes au air fryer ou 10 à 12 minutes 200 ° au four traditionnel Servir sur une à deux tranches de pain au petit épeautre et une cuillère à soupe de cottage cheese ⭐️ Mon air fryer COSORI ⭐️ : https://amz.cx/3V9N 🥜🍫✨BOULES ÉNERGIE CHOCOLAT 80 gr de flocons d’avoine complets ou gros 25 gr de graines de chia 25 gr de graines de chanvre 120 gr de purée de cacahuète crunchy 80 gr de miel 20 gr de protéines vanille ONATERA (Mon code ONATERA : LUDYLICE10) 80 gr de chocolat noir 85 % coupé en pépites Mon code Anatae : Ludy10 Mon extracteur de jus : Hurom H330P Code affilié : LUDYLICE10 Lien affilié direct vers le site : https://www.hurom-europe.com/fr/?ref=... Mon code parrainage Greenweez : AE859E40 Lien greenweez : https://bit.ly/3xMzZZe Box My Food Experience : https://myfoodxperiences.fr/ Code promo : LUDYLICE Mon code parrainage Aromazone : https://r.aroma-zone.com/Klk0yR ▶️Disclaimer : Certains liens peuvent être des liens d’affiliations, en tant que Partenaire Amazon je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.. ce qui veut dire que je touche une petite commission si vous effectuez un achat via ces liens 🙂 Bien sûr cela ne vous coûtera absolument rien en supplément, juste un petit coup de pouce pour moi 😉 Vidéo réalisée en collaboration avec COSORI Bon ap ! Ludylice ✨