Repas légers | CONCOURS 🌱💚✨ скачать в хорошем качестве

Repas légers | CONCOURS 🌱💚✨

CONCOURS ANATAE MATCHA 🍵🌱💚& LUDYLICE✨ 1 boite de Matcha Cérémonie Anataé 30 gr et le fouet chassent Pour participer : ✔️Être abonné à ma chaine ✔️Suivre mon compte Instagram   / ludylice   ✔️Suivre le compte Instagram Anataé Matcha   / anatae_matcha   ✔️Laisser un commentaire Résultat de la gagnante ou du gagnant dimanche 29 juin 2025 INGREDIENTS DES RECETTES DE LA VIDEO : TARTINADE POIS CHICHE ET POIVRONS Pour 2 personnes 2 poivrons grillés (45 minutes à 190 degrés) 1 boite de pois chiche 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 avocat Graines germées 2 tartines de pain au levain ou 30 gr de pain azyme au petit épeautre SOUPE FROIDE DE COURGETTE Pour 4 personnes 2 courgettes 1 oignon jaune 1 petite cuillère de sel aux herbes 2 carrés frais ail et fines herbes Au moment de servir ajouter : 1 à 2 oeufs pochés par personne 1 carré frais supplémentaire Feuilles de menthe Graines de courges Croutons de pain maison aillé SALADE DE CRUDITÉS et POULET GRILLÉ Choux chinois émincé Carottes en lamelles Sauce 2 citrons verts, feuille de menthe, 1/2 oignon rouge, ail, gingembre, 1 cuillère à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe d’huile de cameline toastée (ou sésame) Graines Blanc de poulet rôti Dessert : yaourt soja et muesli Mon Nutribullet : https://amzn.to/40gH7h9 ▶️Disclaimer : Certains liens peuvent être des liens d’affiliations, en tant que Partenaire Amazon je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.. ce qui veut dire que je touche une petite commission si vous effectuez un achat via ces liens 🙂 Bien sûr cela ne vous coûtera absolument rien en supplément, juste un petit coup de pouce pour moi 😉 Mon code Anatae : Ludy10 Mon extracteur de jus : Hurom H330P Code affilié : LUDYLICE10 Lien affilié direct vers le site : https://www.hurom-europe.com/fr/?ref=... Mon code parrainage Greenweez : AE859E40 Lien greenweez : https://bit.ly/3xMzZZe Box My Food Experience : https://myfoodxperiences.fr/ Code promo : LUDYLICE Mon code parrainage Aromazone : https://r.aroma-zone.com/Klk0yR Bon ap ! Ludylice ✨