Полезный чечевичный хлеб за 5 минут! Без муки и дрожжей! скачать в хорошем качестве

Полезный чечевичный хлеб за 5 минут! Без муки и дрожжей!

Полезный чечевичный хлеб за 5 минут! Без муки и дрожжей! ✨ Богатый белком чечевичный хлеб — без глютена, без дрожжей и очень вкусный! 🍞🌱 Этот особый хлеб выпекается полностью без традиционной муки и дрожжей, но при этом сохраняет пышную текстуру и насыщенный аромат. Идеально подходит для тех, кто ищет здоровую, простую и питательную альтернативу обычному хлебу. 🥣 Почему этот рецепт так ценен: Красная чечевица является источником высококачественного растительного белка, железа и клетчатки, идеально подходящих для получения энергии и чувства сытости. Семена чиа обеспечивают естественную связь и снабжают организм жирными кислотами омега-3. Кунжут снабжает организм полезными жирами, кальцием и имеет ореховый вкус. Яйца делают хлеб особенно влажным и сочным. 💚 Результат: хлеб, который не только вкусен, но и укрепляет тело и душу. 👉 Будь то завтрак, перекус или полезная основа для креативных начинок для хлеба — этот рецепт всегда будет хорошим выбором! Расскажите в комментариях, с чем вам нравится сочетать чечевичный хлеб: с хумусом, сливочным сыром, овощными или сладкими намазками? ✨ Ваша поддержка лайками 👍 и подписками 🔔 помогает мне делиться с вами еще большим количеством полезных рецептов! 🎥 Смотрите сейчас, пеките и наслаждайтесь — и у вас на тарелке будет еще больше полезного! 30 г семян тыквы 30 г семян подсолнечника 160 г чечевицы 1 стакан воды 1 ст. л. оливкового масла Соль по вкусу 2 яйца 1 ч. л. пищевой соды 1 ст. л. яблочного уксуса 50 г семян чиа семена кунжута 1 вареная свекла 100–120 г творога 1-2 зубчика чеснока Соль Смесь специй Хмели-Сунели немного оливкового масла ПОДПИШИТЕСЬ @HealthyBREADbyHELGA