Kryteria wyboru słodyczy w sklepie скачать в хорошем качестве

Kryteria wyboru słodyczy w sklepie

Czy na diecie można jeść słodycze? Z Fitatu® tak! Odkryj, jak mądrze je wybierać z ‪@drmagdalenasuperson‬! W odcinku 23 z #videoporadyFitatu dowiesz się, czy skład jest kluczowy, jakie motywacje kryją się za chęcią sięgnięcia po słodkości, oraz jak zastosować zasadę 80/20 do swojej diety. Dowiedz się też, jak wielkość opakowania i poziom smakowitości wpływają na Twoje wybory oraz jak radzić sobie z podjadaniem. Plus, wszystko o słodyczach "light"! Spis treści: 00:00 Wprowadzenie. 0:11 Czy skład słodyczy jest najważniejszy? 0:30 Dlaczego jesz słodycze? 1:16 Zasada 80/20. 2:39 Poziom smakowitości. 3:39 Wielkość opakowania ma znaczenie. 4:42 Jak poradzić sobie z apetytem na słodkie? 6:51 Słodycze typu "light". Po więcej porad dotyczących zdrowego odżywiania, zapraszamy na naszego bloga: https://www.fitatu.com/blog/ Nasze sociale:   / fitatupl     / fitatupolska     / fitatu.polska   Ściągnij aplikację za darmo z popularnych sklepów: App Store: https://apps.apple.com/pl/app/fitatu-... Google Play: https://play.google.com/store/apps/de... #fitatu #fitatupolska #odchudzanie #zdrowadieta #liczeniekalorii #dieta #słodycze #słodkie #zakupy