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Feigen Vorteile - Verdauung Gegen Verstopfung Und Natürliche Energiequelle

Feigen sind seit der Antike als Kraftspender bekannt und das völlig zu Recht. Egal ob frisch oder getrocknet, sie sind kleine Energiepakete, die sofort ins Blut gehen, aber dabei auch jede Menge Gutes für deinen Bauch tun. Die vielen kleinen Kerne in der Feige wirken im Darm wie eine sanfte Massage und helfen hervorragend, wenn die Verdauung mal stockt. Wir schauen uns an, warum Feigen trotz ihrer Süße gesund sind: Sie sind vollgepackt mit Mineralstoffen wie Kalium, das wichtig für Muskeln und Nerven ist. Außerdem liefern sie Eisen und B-Vitamine gegen Müdigkeit. Ich erkläre dir, warum getrocknete Feigen im Winter ein besserer Snack sind als Schokolade und wie du sie einsetzen kannst, um Heißhungerattacken zu vermeiden. Es ist die perfekte Kombination aus Genuss und natürlicher Hilfe gegen Verstopfung, die schon unsere Vorfahren zu schätzen wussten. #nuss #pflanzen #ernährungstipps ➤Sie können auf den unten stehenden Link klicken, um auf alle meine Videos zuzugreifen.    / @heilungauskrutern