MOMO Meditation 3 | Achtsamkeit, Entspannung & Ruhe | Bachplätschern bei den Tatzlwurm Wasserfällen скачать в хорошем качестве

MOMO Meditation 3 | Achtsamkeit, Entspannung & Ruhe | Bachplätschern bei den Tatzlwurm Wasserfällen

Diese MOMO Meditation 3 lädt dich ein zu tiefer Entspannung, Achtsamkeit und innerer Ruhe. Zu hören ist ein sanftes Bachplätschern nahe der Tatzlwurm Wasserfälle, aufgenommen in der Natur – klar, gleichmäßig und beruhigend. Das natürliche Wasserrauschen kann dabei unterstützen, – den Geist zu beruhigen – Stress loszulassen – leichter in die Meditation zu finden – und wird von vielen Menschen auch als hilfreich bei Tinnitus empfunden, da es andere Geräusche sanft überlagert und einen ruhigen Fokus ermöglicht. Die Länge von 7:07 Minuten ist bewusst gewählt: kurz genug für den Alltag, lang genug, um wirklich anzukommen. Ideal für Meditation, Achtsamkeitsübungen, Einschlafen, Entspannung, Konzentration, Yoga oder bewusste Pausen zwischendurch. Diese Meditation folgt der MOMO-Haltung: weniger Technik, mehr Präsenz. kein Müssen, kein Ziel – einfach da sein. Kopfhörer empfohlen. Schön, dass du hier bist. Be free in connection. Meditation, Achtsamkeit, Entspannung, innere Ruhe, Wassergeräusche, Bachplätschern, Naturgeräusche, Tinnitus Hilfe, Einschlafen, Stress abbauen, Ruhe finden, Achtsamkeitsmeditation, MOMO Meditation, Wasserfall Geräusche, Naturmeditation