У нас вы можете посмотреть бесплатно Serpentine Yoga class - Moving meditation. No planks or down dog. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This class uses simple yoga sequences and applies principles of Tai Chi using breath to combine with movement as a moving meditation practice. Focus on your breath and having your movements fall into sync with when you are breathing to really get into the zone. No need to remember complex sequences or alignment, its very simple to the focus can be movement and breath united.