📌 Liikkuvuusharjoittelu - Jarno Härkönen - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Liikkuvuusharjoittelu - Jarno Härkönen в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Liikkuvuusharjoittelu - Jarno Härkönen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Liikkuvuusharjoittelu - Jarno Härkönen в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Liikkuvuusharjoittelu - Jarno Härkönen

Jarno Härkönen näyttää hyvää esimerkkiä liikkuvuuden lisäämisestä! Jokaisen meistä tulisi liikkua yhtä vetreästi. Aloita liikkuvuusharjoittelu pikimmiten muun treenisi ohella. Liikkuvuus on ihmiselle hyvin tärkeää. Venyttelyllä ja liikkuvuusharjoittelulla estetään urheiluvammat ja pyritään ennaltaehtäisemään myös koko kropan kiputilojen syntymistä. Liikkuvuutta kannattaa tehdä päivittäin esimerkiksi muutama tunti treenin jälkeen tai illalla tv:n ääressä! Hyvät venytykset tekevät poikaa ja auttavat lihaksistoasi palautumaan. Rullaile lihaskalvoja putkirullalla ja tee liikkuvuutta lisääviä liikkeitä usein. Testaa Jarnon liikkuvuushaasteita ja kommentoi alas, miltä harjoitus tuntui! TIKIS - PAREMPI OLLA ”Suomen laadukkaimmat ja suosituimmat nettivalmennukset treenaamisesta kiinnostuneille ihmisille” Tutustu valmennuksiimme täältä: https://tikis.fi/valmennukset-2/ Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma: www.tikis.fi/6-kk Seuraa Tikistä: http://www.tikis.fi Facebook: http://bit.ly/tikisofficial Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig

Comments