У нас вы можете посмотреть бесплатно Unilateral Movement- If two feet is better than one, why train unilaterally? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this episode the boys talk the benefits of unilateral movement along with the practical application. Very seldom on the battlefield are we conducting true bilateral movement- so we need to train accordingly. An additional benefit is that unilateral movement can help with poor muscle recruitment and other imbalance issues.