停止令你內耗的思維陷阱，《照顧好自己就好: 61個解放心靈的技巧》教你放過自己，降低90%壓力 скачать в хорошем качестве

停止令你內耗的思維陷阱，《照顧好自己就好: 61個解放心靈的技巧》教你放過自己，降低90%壓力 5 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

停止令你內耗的思維陷阱，《照顧好自己就好: 61個解放心靈的技巧》教你放過自己，降低90%壓力

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 停止令你內耗的思維陷阱，《照顧好自己就好: 61個解放心靈的技巧》教你放過自己，降低90%壓力 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 停止令你內耗的思維陷阱，《照顧好自己就好: 61個解放心靈的技巧》教你放過自己，降低90%壓力 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 停止令你內耗的思維陷阱，《照顧好自己就好: 61個解放心靈的技巧》教你放過自己，降低90%壓力 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

停止令你內耗的思維陷阱，《照顧好自己就好: 61個解放心靈的技巧》教你放過自己，降低90%壓力

好多時，我哋覺得心靈好疲累嘅原因，唔係因為做咗好多嘢，而係心裡面有太多執念。我哋成日介意人哋嘅眼光，成日估其他人點睇自己。我哋經常懷疑自己做得唔夠好，成日後悔之前做過嘅事。我哋對未來充滿焦慮，覺得日後嘅路好難行落去。我哋太多比較，太多估算，但係我哋好少真正關心自己，了解下自己實際上需要啲乜嘢。我哋以為自己需要嘅嘢，其實好多時都係社會上面其他人想我哋要嘅嘢。呢啲唔係照顧自己，只係滿足其他人。咁點樣先可以擺脫呢個死循環呢？早前，我睇咗本書叫照顧好自己就好: 61個解放心靈的技巧。我覺得書入面提出好多想法，都好適合充滿壓力嘅都市人睇，學習點樣解放自己嘅心靈，優雅咁放低各種期待，做返真正嘅自己。

Comments