📌 Йога для заминки | Занимайтесь по мотивам восстанавливающей растяжки из йоги | 10 минут | Шона Верчу - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Йога для заминки | Занимайтесь по мотивам восстанавливающей растяжки из йоги | 10 минут | Шона Верчу в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для заминки | Занимайтесь по мотивам восстанавливающей растяжки из йоги | 10 минут | Шона Верчу или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Йога для заминки | Занимайтесь по мотивам восстанавливающей растяжки из йоги | 10 минут | Шона Верчу в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Йога для заминки | Занимайтесь по мотивам восстанавливающей растяжки из йоги | 10 минут | Шона Верчу

Эта серия упражнений на растяжку, вдохновлённая йогой (заминка), идеально подходит после любой тренировки или в конце вашей обычной практики йоги. Выполняйте одно из моих любимых упражнений на заминку, чтобы настроить тело и разум на восстановление. За 10 минут вы покинете спортзал/парк, чувствуя себя гораздо лучше. Временные метки для выполнения конкретных поз приведены ниже: 00:00 Растяжка для заминки 00:10 Супта Баддха Канасана 01:02 Паванмуктасана 01:48 Скручивание лёжа 02:33 Пассивная растяжка подколенных сухожилий 04:10 Динамическая растяжка подколенных сухожилий 04:57 Поза кошки-коровы 05:58 Собака мордой вниз 06:48 Поза голубя 08:25 Лучшая растяжка сгибателей бедра и квадрицепсов 10:45 Поза ребёнка Оставляйте свои вопросы и пожелания ниже :)

Comments