У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутная программа упражнений на растяжку и плавность движений | Для восстановления мышц и пов... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Присоединяйтесь к 10-минутной программе упражнений на ПЛАВНУЮ РАСТЯЖКУ для восстановления мышц и повышения их подвижности. Выполняйте эту программу после тренировки или в день отдыха. Мы выполним несколько статических упражнений на растяжку с несколькими плавными движениями. Вы также узнаете несколько знакомых поз йоги в этой программе. Так что хватайте коврик и приготовьтесь к растяжке! 💞 Целую, Мик ОБОРУДОВАНИЕ: Коврик Стена (для поддержки) Блоки для йоги (по желанию) (для адаптации к вашим потребностям) САЙТ: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK: / fitbymik #stretch #musclerecovery #mobility